ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଡାଇବେଟିସ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କିନ୍ତୁ କେତେକ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଜୀବନସାରା କିଛି ମେଡିସିନ୍ ସେବନ କରିବାକୁ ପଡେ । କିନ୍ତୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନା ଅବଲମ୍ବନ କରୁଛନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଜଳଖିଆରେ ହେଲଦୀ ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି। ଯେଉଁଥିରେ ଫିଟନେସ ଜାରି ରହିବା ସହ ଓଜନ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ରହିଥାଏ। ଯଦି…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ମଙ୍ଗଳବାର ଗଠିତ ଶୁଭ ଯୋଗରୁ ୫ଟି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଉପକୃତ ହେବେ। ତେବେ କେଉଁ ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୁଭଫଳ ମିଳିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜ୍ୟୋତିଷ ସତ୍ୟବ୍ରତ ପାଢୀଙ୍କ ନିକଟରୁ । ମେଷ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ମାନ୍ୟତା ଅନୁଯାୟୀ, ସୋମବାର ଦିନ ଶିବଙ୍କ ଉପାସନା କରାଯାଏ। ତେବେ ଆଜିର ଦିନରେ ଶିବକୁ ପୂଜା କରି ସମସ୍ତେ ଶୁଭଫଳ ପାଇଥାନ୍ତି। ତେବେ ଏହି ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା ସହ ଯଦି ଆପଣ ଶିବ ପଞ୍ଚାକ୍ଷର ମନ୍ତ୍ର…

ଆଜିକାଲି କଲେଜ ଏବଂ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଆଡ୍‌ମିଶନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଚାଲିଛି। ସାଧାରଣତଃ ସ୍ନାତକରେ BA କରିବା ପରେ, ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ଆଡ୍‌ମିଶନ୍‌ ନେଇ ଏକ ଭଲ କ୍ୟାରିଅର୍…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସପ୍ତାହର ମଙ୍ଗଳବାର ରାମଭକ୍ତ ପ୍ରଭୁ ଶ୍ରୀହନୁମାନଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ । ଏହି ଦିନ ବଜରଙ୍ଗବଳୀଙ୍କୁ ପୂଜା କରି ବ୍ରତ ରଖିଥିବା ଶ୍ରଦ୍ଧାଳୁଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମନସ୍କାମନା ପୂରଣ ହୋଇଥାଏ। ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ହନୁମାନ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଚା’ ତିଆରି କରିଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଏଥିରୁ ପ୍ରାୟ ୭୦%-୮୦% କ୍ୟାଫିନ୍ ବାହାରି ଥାଏ । ମସ୍ତିସ୍କକୁ ଏକ ପ୍ରକାରର ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ କ୍ୟାଫିନ୍ । ଆମର ଥକାପଣ ଆଡେନୋସିନ ନାମକ ଏକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବେଳେ ବେଳେ ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ, ଆଖି ବହୁତ ଲାଲ୍ ପଡିଯାଇଛି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ଲାଲ୍ ହୋଇଯାଇଛି। ଏଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ଥକାପଣ ହେତୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ଭ୍ରମଣ ପ୍ରିୟ । ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ରୀଷ୍ମ, ଦୁର୍ଗାପୂଜା ଓ କ୍ରିସମାସ୍ ଛୁଟି ଓ ନୂଆ ବର୍ଷ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ପରିବାର, ସାଙ୍ଗସାଥିଙ୍କ ସହ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନ ଭ୍ରମଣ କରିଥାନ୍ତି । ବୃତ୍ତିଗତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଲକହଲ୍ ବା ମଦ୍ୟପାନ ଆଜିକାଲି ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି । ପାର୍ଟି ନାଁରେ ହେଉ କି କିଛି ସ୍ପେସାଲ୍ ଅକାଜେନ୍, ଲୋକେ ଟିକେ ମଜା କରିବାକୁ ପରସ୍ପରକୁ ଅଫର୍ କରନ୍ତି । ତେବେ ମଦ ପିଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ଏହି…