ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆଜିଠାରୁ ଆଉ ଏକ ନୂଆ ମାସ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଯାଉଛି । ଏହି ମାସରେ ଅନେକ ବଡ ଗ୍ରହ ସେମାନଙ୍କର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି । ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ରାଜା କୁହାଯାଉଥିବା ସୂର୍ଯ୍ୟ ଭଗବାନ ୧୫ ଜୁନ୍ ରେ ମିଥୁନ…

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଆୟ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଟା ଭଙ୍ଗା ପରିଶ୍ରମ କରୁଛନ୍ତି । ଟଙ୍କା ଆସିଲାପରେ କାହା ଘର ସୁରୁଖୁରୁରେ ଚାଲୁଛି ତ କାହା ଘରେ ଟଙ୍କାକୁ ନେଇ ଅସୁବିଧା ଦେଖାଦେଉଛି । ମଣିଷର ଆୟ ଠାରୁ ଖର୍ଚ୍ଚ ପରିମାଣ ଅଧିକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ନେଇ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥାଏ । ତେବେ ପୁରୁଷମାନେ ନିଜର ବୟସ ଓ ଫର୍ଟିଲିଟିକୁ ନେଇ ଅନେକ କଥା ଜାଣିବା ନିହାତି ଦରକାର । ପୁରୁଷମାନେ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶରୀରରେ ରୋଗ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଦେଖି ମଧ୍ୟ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି । ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏକ ବଡ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ । ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ…

ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟତଃ ପିଲାମାନେ ପିତାମାତାଙ୍କ କଥାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅରାଜି ହେଉଛନ୍ତି । ପିଲାଙ୍କ ଏପରି ସ୍ୱଭାବକୁ ଦେଖି ଆମେ ସମାଜ ତଥା ଦୁନିଆର ଦୋଷ ଦେବା ସହ ପିଲା ବିଗିଡି ଗଲାଣି ବୋଲି କହୁଛୁ । କାରଣ ସବୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ଷୀର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ। କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ଜିଙ୍କ, ଭିଟାମିନ୍ ବି ୧୨, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପ୍ରୋଟିନ୍ ମିଳିଥାଏ। କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ…

ଆଜିକାଲିର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଏବଂ ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅସୁବିଧା ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏଥିସହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର…

ମେଷ - ଆଜି ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଭାବଧାରାକୁ ପରିପୁଷ୍ଟ କରିବେ। ଶାନ୍ତ ଓ ସୁଶିଳତାର ଝଲକରେ ଆତ୍ମୀୟସ୍ବଜନଙ୍କ ମନ କିଣି ନେଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପାରିବାରିକ ଭୁଲ୍‌ ବୁଝାମଣା ହେତୁ ଅଭାବ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଅସ୍ଥିରତା ଲାଗି…

ଆଜିକାଲି ଖରାପ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ମୋଟା ହେବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି । ବାହାଘର ପରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୁରୁଷ ଚାହାଁନ୍ତି। କାହିଁକି ନା ଫିଟ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୂଭବ…

ଯୋଗ ଶାସ୍ତ୍ର କହେ, ଶରୀର ପ୍ରତି ୭ ବର୍ଷରେ ନିଜକୁ ନବ ନିର୍ମାଣ କରେ। ସତୁରୀ ବର୍ଷ ପର‌୍ୟ୍ୟନ୍ତ ଶରୀର ମୁଖ୍ୟତଃ ନିଜକୁ ନିଜ ପରିବେଶ ହିସାବରେ ରୂପାନ୍ତରଣ କରିଥାଏ। ୦-୭ ଓ ୭-୧୪ ପ୍ରକୃତି ଶିଶୁ ଶରୀରକୁ ନିଜସ୍ଵ…