ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ଭଲପାଉଥିବା ଲୋକମାନେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ରହିଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିଥିବେ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଟି ପେଗ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଛି କ୍ଷତି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଗୋତ୍ରକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଏ। ବିଶେଷକରି ପୂଜାପାଠ ଏବଂ ବିବାହ ସମୟରେ, ଗୋତ୍ର ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ହିନ୍ଦୁ ରୀତିନୀତି ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଆପଣ…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ନିଜର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଉଭୟ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ମେଦବହୁଳତା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର…

ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଗୁଡ୍ ଗୁଡ୍ କରୁଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଏହାକୁ ଦୂର କରିବାର ଘରୋଇ ଉପଚାର । ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଖାଇବାକୁ ଅସମର୍ଥ କି ? ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭାରିପଣ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘର ହେଉ କିମ୍ବା ଦୁନିଆର ଯେକୌଣସି ରୋଷେଇ ଘର, ରସୁଣ ହେଉଛି ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ମସଲା । ଏହା କୌଣସି ରେସିପିରେ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ, ତେବେ ତାହାର ସ୍ୱାଦ ଦୁଇଗୁଣ ବଢିଯାଏ । ଏହା ସହିତ ରସୁଣ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବସିବା ସମୟରେ ଗୋଡ ହଲେଇବା ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ଗୋଡ ହଲେଇବାକୁ ଅଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ…

ଶରୀରରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ନହେଲେ ମସ୍ତିଷ୍କ, ଲିଭର, ହାର୍ଟ, କିଡ୍ନୀ ଓ ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ । ସେହିଭଳି ଠିକ୍ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିଥାଏ । ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସମସ୍ତ ଅବଭାବକ ଚାହାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସଂସ୍କାରୀ ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱବାନ ହୁଅନ୍ତୁ। ହେଲେ ଟିନଏଜ ଏଭଳି ଏକ ବୟସ, ଯେତେବେଳେ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମୋଟିଭେସନାଲ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସ୍ପିକର ଜୟା କିଶୋରୀଙ୍କୁ କିଏ ନ ଜାଣିଛି । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ସେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ମାଧ୍ୟମରେ ଜୀବନ ସହ ଜଡ଼ିତ ପ୍ରେରଣାଦାୟୀ ସନ୍ଦେଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଭଜନ ଏବଂ କଥା ମାଧ୍ୟମରେ…

ମସ୍ତିଷ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । କାରଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିନା ଶରୀର ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ । ତେଣୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରି । ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ଭଲ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ…