Browsing Category

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ପରିବା; ଆପଣ ବି ବଞ୍ଚିପାରିବେ ୧୦୦ ବର୍ଷ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଲମ୍ବା ଜୀବନ ପାଇଁ ଭଲ ଖାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ । ଗବେଷକଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ୧୭% କମ୍ ମୃତ୍ୟୁ ସମ୍ଭାବନା ଏବଂ ହୃଦୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ୨୮% କମ୍…

ଅନେକ ରୋଗକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଲବଙ୍ଗ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଉପକାରିତା

ଲବଙ୍ଗ ଦେଖିବାକୁ ଛୋଟ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବହୁତ ଉପକାରିତା ରହିଛି । ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଖାଇବା ତରକାରୀରେ ମସଲା ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ଶରୀରେ ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସହାୟକ ହେଉଥିବାରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର…

ରାଶିଫଳ(ସୋମବାର,୧୮ ଅକ୍ଟୋବର,୨୦୨୧)

ମେଷ - ଆପଣ ପରିବାରର କାର‌୍ୟ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ବୈବାହିକ ଜୀବନରେବ ସଫଳତାର ସ୍ୱାଦ ଉପଭୋଗ କରିବେ । ଆପଣଙ୍କର ଭବିଷ୍ୟତର ସୁଖ ସ୍ୱାଛନ୍ଦ୍ୟର ଭାବନା । ଆପଣଙ୍କ ଦିନଟି ସୁଖରେ କଟିବ । ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ।…

ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ପୁରୁଣା ମଦ ପାଇଁ ତିଆରି ହେଲା ମ୍ୟୁଜିୟମ; ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁଠି

ନୂଆଦିଲ୍ଳୀ: ଦେଶରେ ନିର୍ମାଣ ହୋଇଯାଇଛି ଏକ ମ୍ୟୁଜିୟମ ଯେଉଁଠି ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇ ରହିବ ମଦ । ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ପୁରୁଣା ମଦକୁ ଏଠାରେ ରଖାଯିବ । ଶତାବ୍ଦୀ ପୁରୁଣା ମଦ, ଗ୍ଲାସ, ବୋତଲ ତଥା ବିଭିନ୍ନ ପାତ୍ର ଗୁଡିକୁ ଦର୍ଶକଙ୍କ…

ଆପଣ ଶରୀରର ହାଡ଼ରୁ ବାହାରୁଥିବା ଶବ୍ଦ କେବେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି, ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏହା କେଉଁ ରୋଗର ସଙ୍କେତ

ଆମ ଶରୀରରେ ହାଡ଼ର ଭୂମିକା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶର ଜଏଣ୍ଟମାନଙ୍କରେ ଏକାଧିକ ହାଡ଼ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆମର ଗଣ୍ଠିରେ ଥିବା ହାଡ଼ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ, ମାତ୍ର ତାହା କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଦ୍ୱାରା…

ରାଶିଫଳ(ରବିବାର,୧୭ ଅକ୍ଟୋବର,୨୦୨୧)

ମେଷ - ଆଜି ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲାଗି ରହିବ କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଖର୍ଚ୍ଚାନ୍ତ ହୋଇ କାମ ହାସଲ କରିବେ ।ମନର ସରସତା ଉଭେଇ ଯାଇପାରେ । ଗୃହ ସମସ୍ୟା, ଗାଡିମୋଟର ସମ୍ପର୍କୀୟ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲାଗି ରହିବ ।…

DIET କରୁଥିଲେ ଏହି ସବୁ ଫଳଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବଡ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ ହେଉଛି ଓଜନ ବଢ଼ିଯିବା। ଓଜନ କମାଇବା ଏବଂ ପତଳା ହେବା ପାଇଁ ଲୋକେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଛାଡି ଦିଅନ୍ତି, ଡାଏଟିଂ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଡାଏଟିଂ କରିବା ବେଳେ ତେଲ…

ଚାକିରି ଛାଡି କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବସାୟ; ମାସକୁ ୫ ରୁ ୧୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କା ଆୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଚାକିରୀ ଉପରେ ଦେଶ ତଥା ବିଶ୍ୱର ସର୍ବାଧିକ ଲୋକ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ହାତକୁ ଆସିଥାଏ । ତେବେ ଚାକିରି କରୁଥିବା ଲୋକ ନିଜର ପେଶାକୁ ନେଇ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ…

ଆସୁଛି ଥଣ୍ଡା ସିଜିନ୍, ଡାଇବେଟିସରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଥଣ୍ଡାରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ

ଡାଇବେଟିସ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଶୀତଦିନ ମାରାତ୍ମକ ହୋଇଥାଏ । ଆଗକୁ ଶୀତଦିନ ଆସୁଥିବାରୁ ଥଣ୍ଡାରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ଏକ ଆହ୍ୱାନ ପରି ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଥଣ୍ଡାରେ…

ବାସୀ ରୁଟିରେ ରହିଛି ଶରୀର ପାଇଁ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା, ଆଦୌ ଫୋପାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର ବ୍ୟୁରୋ: ରାତିରେ ବଞ୍ଚି ଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦେବା ଭଳି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ରହିଛି । ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ ନ ହୋଇ ମଧ୍ୟ ସେସବୁକୁ ଡଷ୍ଟବିନ୍ ରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି । ଖାଦ୍ୟ ଓ କୃଷି…