ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆଜିର ଏହି ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଘରେ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛନ୍ତି ମଧୁମେହ ରୋଗୀ । ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବା ପରେ, ଶର୍କରା ବା ମିଠା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ପଡେ । ଏବେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମେଥି ପାଣିରେ ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଛୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ମଜବୁତ ରଖିଥାଏ। ଏହା ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଆରମ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ତନ କର୍କଟ- ନା ଶୁଣିଲେ ମହିଳାଙ୍କୁ ଟିକେ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା । ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ବଢିଲେ ଏହା ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦୃଷ୍ଟିଗୋଚର ହୋଇଥାଏ । ମାତ୍ର ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ଏହା ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କମ…

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ, ରାତିରେ ଠିକ୍ ନିଦ ନହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି । କାମ, ମୋବାଇଲ୍ ଏବଂ ଟିଭି ଦେଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ ହେଉ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହେଉ, ଅନେକ ଲୋକ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ସରକାରୀ ଓ ବେସରକାରୀ ଅଫିସରେ work load ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର କାରଣ ପାଲଟିଛି । ୱାର୍କ ଫ୍ରମ୍ ହୋମ୍ କରୁଥିଲେ ବି ଅଫିସ କାମରୁ ଟିକିଏ ବି ଫୁରସତ ନାହିଁ । ବେଳେ ବେଳେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଭଳି ରୋଗ ବଢିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ-ପେୟକୁ…

ଯାହା ଘରେ ଛୋଟ ଛୁଆ ଥିବେ ଯାଇ ପଚାରନ୍ତୁ, କହିବେ ମୋବାଇଲ ନ ହେଲା ବେଳକୁ ଛୁଆ ଖାଉନି। ପିଲାମାନଙ୍କର ଏ ନିଶା କେବଳ ବାପାମାଆଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଛି। କାରଣ ଯେଉଁପରି ଭାବେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଇଣ୍ଟରନେଟର ଉପଲବ୍ଧତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଡିଜିଟାଲ ମାଧ୍ୟମ ଦ୍ୱାରା ଅଶ୍ଲୀଳ ଫିଲ୍ମ(ପର୍ଣ୍ଣ) ଅତି ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇପାରୁଛି । ଏପରିକି ଆଜିର ଯୁବପିଢି ମଧ୍ୟ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଅତି ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଭାବିତ । ତେବେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଡେଙ୍ଗୁ ରୋଗକୁ ନେଇ ଭୟ ଦେଖାଦେଇଛି । ତେବେ ଖୁବଶୀଘ୍ର ଲୋକଙ୍କ ମନରୁ ଏହି ଭୟ ଦୂର କରିବାକୁ ଯାଉଛି ଭାରତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ । ଡେଙ୍ଗୁ ସହ ଲଢିବା ପାଇଁ ଭାରତ ସ୍ୱଦେଶୀ ଟୀକା…

ଥଣ୍ଡା ଦିନେ ଶରୀରରେ ତେଲ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ତେଲ ମାଲିସ କଲେ ବାତ,ପିତ ଏବଂ କଫ ଦୋଷ ଦୂର କରି ଶରୀରକୁ ନିରୋଗ ରଖିଥାଏ । ପୂରୁଣା ସମୟରୁ ହିଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ତେଲ…