ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କନ୍ଦମୂଳ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରା । ବର୍ଷାଦିନେ ଏହା ବଜାରରେ ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ । ଏଥିରେ ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ଫାଇବର, ପ୍ରୋଟିନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଆଇରନ୍ ଓ ଭିଟାମିନ୍ ସି ମିଳିଥାଏ । କନ୍ଦମୂଳ କେବଳ…

ଆଜିକାଲି ଛୋଟ ଛୁଆଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଡ଼ ଲୋକ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ ନିଶା ଧରିଛି। ବିଷେଶ କରି ଛୋଟ ଛୁଆମାନେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ରେ ଗେମ୍‌ ନ ଖେଳିଲେ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି। ଯେଉଁ ବୟସରେ ବାହାରେ ବୁଲି ଖେଳ କୁଦ କରିବା କଥା…

ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବାର ସଉକ ରଖୁଛନ୍ତି । ସେମାନେ ଜିମ୍‌କୁ ଯାଇ ହାଇ ଇଣ୍ଟେନ୍‌ସିଟି ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଫିଟନେସ୍‌ରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଭାରତରେ ରେଳ ଦୁର୍ଘଟଣା କୌଣସି ବଡ କଥା ନୁହେଁ । କେତେବେଳେ କେଉଁଠି ଏହି ରେଳ ଟ୍ରାକ ବଦଳାଇ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ବଦଳାଇ ଦିଏ କେହି ଜାଣି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ପରିଜନଙ୍କୁ ରେଳ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥ ଲୋକମାନଙ୍କର ଛାତିରେ ବେଳେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ପ୍ରାୟତ ହୃଦଘାତ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଅନେକଙ୍କର ମତ ରହିଛି । କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଅଭିନେତା ଜେସନ ଶାହ ଯିଏ କି ନିକଟରେ ସଞ୍ଜୟ ଲୀଲା ବଂଶାଲୀଙ୍କ ହୀରାମଣ୍ଡିରେ ନଜର ଆସିଥିଲେ, ସେ ଏବେ ଏକ ବଡ ବୟାନ ଦେଇଛନ୍ତି । ଖୁଲ୍ଲମଖୁଲ୍ଲା ଭାବରେ ଏହି ଅଭିନେତା ଜଣକ ସେକ୍ସ ପ୍ରତି ଥିବା ତାଙ୍କର…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆପଣମାନଙ୍କର ସୁନ୍ଦର ଚେହେରାରେ ଆଖି ତଳେ ଥିବା କଳାଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ବ୍ୟଥିତ କରିଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନକମ୍ପଫର୍ଟ ଅନୁଭବ କରିନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହାର ସମାଧାନ ପାଇଁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କିଛି ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କୁ ଭଲ ପାଇବା ସହ ସେମାନଙ୍କ ସହ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଆପଣମାନେ ଯଦି ପାରା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଛନ୍ତି ତେବେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ । ପାରା ପାଳିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ ୮.୧ ବିଲିୟନ ଲୋକେ ଏବେ ବସବାସ କରୁଛନ୍ତି । ଯାହା ୨୦୨୨ ମସିହା ତୁଳନାରେ ବଢିଛି । ଏହି ତାଲିକାରେ ଭାରତ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ପ୍ରଥମେ ଆସୁଛି । ଏହା ପଛକୁ ରହିଛି ଚୀନ, ଆମେରିକା ଓ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ୍ସ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ସହ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ବାଦାମ, କାଜୁ, ଖଜୁରୀ,…