ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଜଣେ ଛୋଟ ଛୁଆର ହସ ମଣିଷର ଅଧା ଅସୁବିଧା ଦୂର କରି ଦିଏ । ବୟସ୍କ ମଧ୍ୟ ତା ହସରେ ଆଲ୍ଲାଦିତ ହୋଇ ଉଠେ । ଦୁଃଖି ମନକୁ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲିତ କରେ ଛୋଟ ଛୁଆର ହସଟିକକ । ସେଥିପାଇଁ ତ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କୁନି…

ଯେଉଁମାନେ ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ବିଡି୍ ନଟାଣନ୍ତି, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକାଶ କରିଛି । ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଭାରତରେ ଫୁସଫୁସ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର କ୍ଷମତାକୁ ମଜବୁତ କରିବା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ । ଏହି ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଜୁବୁତ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଗଭୀର ରୋଗର…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଲୋକମାନେ ମଇଦାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତି ରୁଟି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଚକଟା ଅଟା ବଳିଲେ ଏହାକୁ  ଫ୍ରିଜରେ ରଖି ଦେଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ କି ମଇଦାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଟା…

ଫୋନ୍ ପାଖରେ ରଖି ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏକି କ୍ୟାନ୍ସର? କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଜିନିଷ ଶୁଣିଥାଉ । କର୍କଟ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି । ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ସେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଚିଆ ସିଡ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷଣ ମିଳିଥାଏ। ଚିଆ ସିଡରେ ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ ଭରପୁର ମାତ୍ରରେ ରହିଥାଏ । ଶରୀରରେ ଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାକୁ ଚିଆ ସିଡ୍…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବହୁଳ ପରିମାଣରେ ଦେଖାଯାଉଛି । ଯୁବକମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ…

ଆଜିର ସମୟରେ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଶିକାର କରୁଛି । ମଧୁମେହଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଅପରପକ୍ଷେ ଏହି କାରଣରୁ ଖରାପ…

ଟୋକିଓ: କଥାରେ ଅଛି ‘Laughing is the best medicine’ । ହସିଲେ ଶରୀରରେ ‘ଫିଲ୍ ଗୁଡ୍ ହରମୋନ୍ସ’ ରିଲିଜ୍ ହୋଇଥାଏ । ଗବେଷଣାରୁ ପ୍ରକାଶ ଯେ ମନୁଷ୍ୟ ସବୁବେଳେ ଖୁସିରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘାୟୁ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରତିବର୍ଷ ଜୁଲାଇ ମାସର ଦ୍ୱିତୀୟ ଶନିବାରକୁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବିଶ୍ୱ ରମ୍ ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କାହିଁକି ଲୋକମାନେ ରମକୁ ଔଷଧ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି । ଏହା ସହିତ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…