ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୨ ବର୍ଷରୁ କରୋନା ମହାମାରୀରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଛନ୍ତି ବିଶ୍ୱବାସୀ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଶୀତର ଲହରୀ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ପୁଣିଥରେ କୋଭିଡ-୧୯କୁ ନେଇ ଜାରି ହୋଇଛି ଚେତାବନୀ । କରୋନା ଭୂତାଣୁର ସଂକ୍ରମଣ ବଢିବା ସହ…

ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଡ୍ରାଏ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଚେହେରାର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍। ବେଳେବେଳେ ଡେଡ ସ୍କିନ ମଧ୍ୟ ମୁହଁରୁ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତେଣୁ ଶୀତଦିନେ ଚେହେରାକୁ ତେଲିଆ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନରେ କିଛି ନା କିଛି ସମସ୍ୟା ରହିଛି । ଯାହାକି ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ । ତେଣୁ କୁହାଯାଏ ଯେ ଯଦି ତୁମ ମନରେ ଥିବା ଭାବନାକୁ ଏବଂ ମନରେ ଥିବା…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ସତେଜ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସମୟ ନାହିଁ । ଫଳରେ ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧି ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖିଦିଅନ୍ତି । ଏଥିସହିତ ପରବର୍ତ୍ତି ସମୟରେ ଏହାକୁ ଗରମ କରି ସେବନ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଛତୁ ପସନ୍ଦ ତେବେ ଖୁସି ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା କେବଳ ଶରୀର ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ଏରଗୋଥିଅନାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପାଦାନ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର): ରାଜ୍ୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାକୁ ଆଗକୁ ନେବାକୁ ରାଜ୍ୟ ସରକାର ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି । କଟକର ଏସସିବିରେ ରାଜ୍ୟର ପ୍ରଥମ ‘ବୋନ ବ୍ୟାଙ୍କ’ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ସରକାର ପଦକ୍ଷେପ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ସାରା ଦେଶରେ ଧୂମଧାମରେ ପାଳନ କରାଯାଉଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳି । ଦିୱାଲି ସେଲିବ୍ରେସନରେ ମସଗୁଲ ଅଛନ୍ତି ଦେଶବାସୀ । ଦୀପ ଜାଳିବା ସହ ବାଣ ଫୋଟକା ଫୁଟାଇବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ସାରା ଦେଶ । କିନ୍ତୁ ଏହି ବାଣ…

ଆଜିକାଲିର ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯେପରିକି ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମଦ ପିଇବା, ଏବଂ ବାୟାମ ନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ହୋଇଥାଏ । ଏପରି ସବୁ ଅଭ୍ୟାସ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହୃଦୟ ଜନିତ ରୋଗର କାରଣ…

ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ । ଦିନସାରା ଆମ ଶରୀରରେ କେତେ ଶକ୍ତି ରହିବ ତାହା ନିର୍ଭର କରେ ଆମର ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ…

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି । କିଛି ସମୟ ଧରି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଲୋକମାନଙ୍କୁ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନର ନିଶା ହୋଇଯାଇଛି । ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍…