ଜାଣନ୍ତୁ ପୁରୁଷଙ୍କ ଗୋପନ କଥା: ଏତିକି ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁରୁଷ ବାପା ହେବାକୁ ସକ୍ଷମ, ପଢନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖବର

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଯେତେବେଳେ ମେନୋପଜ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ମହିଳାଙ୍କ ବୟସ, ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ପୁରୁଷଙ୍କ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ କି? ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ମେନୋପଜ୍ ଭଳି ସ୍ଥିତି ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ କି? ସଯାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ସମ୍ପର୍କରେ କିଛି…

ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା କେତେ ଦିନ ରୁହେ

ମହିଳାଙ୍କ ପରି, ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସମାପ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସ ନାହିଁ। ଅନେକ ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ପୁରୁଷମାନେ 60 ରୁ 70 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିତା ହୋଇପାରିବେ।

କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ବୟସର କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିନଥାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଶୁକ୍ରାଣୁର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଇବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଭଳି ହରମୋନରେ ହ୍ରାସ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ରୂପ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ “ଆଣ୍ଡ୍ରୋପଜ୍” ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୁଏ।

ଆଣ୍ଡ୍ରୋପଜ୍

ଆଣ୍ଡ୍ରୋପଜ୍ ହେଉଛି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟୋରନ୍ ହରମୋନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ 40 ରୁ 55 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଥକାପଣ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଅଭାବ

ଯୌନ ଇଚ୍ଛାରେ ହ୍ରାସ

ମନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଚିଡ଼ଚିଡ଼ାପଣ

ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା

ଏକାଗ୍ରତାରେ ହ୍ରାସ

ସମାଧାନ 

ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟୋରନ୍ ସ୍ତରକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହରମୋନ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଇ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ବର୍ଦ୍ଧିତ ବୟସରେ ମାନସିକ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ, ତେଣୁ ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳିତ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପୁରୁଷମାନେ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ପିତା ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ବୟସ ସହିତ, ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଉଭୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସେତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଧୀରେ ଧୀରେ “ଆଣ୍ଡ୍ରୋପାଜ୍” ରୂପରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ସଚେତନ ହେବା, ସମୟାନୁସାରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେଉଛି ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ।