କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବାଇଗଣ ଖାଇବା ମନା, ନଚେତ୍ ଭୋଗିପାରନ୍ତି ଏହି ସମସ୍ୟା…
ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କାହିଁକି…
ବାଇଗଣ ତରକାରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଏହାର ବ୍ୟବହାର ରକ୍ତ ଶର୍କରା, ହୃଦ୍ରୋଗ ସମେତ ଅନେକ କ୍ରନିକ ରୋଗରେ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ସେମାନେ ଏହା ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଲାଭ ବଦଳରେ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ସହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଲୋକମାନେ ବାଇଗଣରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ- ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡ଼ିତ, ସେମାନେ ବାଇଗଣ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆପଣ ଏହା ନକରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପାଇଲସ୍ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ବଢ଼ିପାରେ ।
ପେଟ ଖରାପ ଥିବା ଲୋକଯେଉଁମାନଙ୍କର ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେମାନେ ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଗ୍ୟାସ୍- ଅମ୍ଳତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ କିଛି ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ ।
ରକ୍ତହୀନତା- ଯେଉଁମାନଙ୍କର ରକ୍ତରେ ଅଭାବ ହେବାର ଅଭିଯୋଗ ଅଛି, ସେମାନେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଗଠନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ।
ଆଲର୍ଜି ସମସ୍ୟା- ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜିରେ ପୀଡ଼ିତ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବାଇଗଣ ତରକାରୀ କିମ୍ବା ଭରତା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ।
ଷ୍ଟୋନ୍ ସମସ୍ୟା- ଷ୍ଟୋନ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଯେକେହି ଦୁଃଖୀ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ସେମାନେ ଆଦୌ ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ବାଇଗଣରେ ମିଳୁଥିବା ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ାଇପାରେ ।
