Vitamin D

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ହୃଦଘାତ ସବୁବେଳେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ସହିତ ଜଡିତ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଭିଟାମିନ୍-ଡି ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଶରୀରରେ ଏହି…

ଓଡିଶାଭାସ୍କର: ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଏ। ହେଲେ ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଏହି ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅତି ହାଲକା ଭାବରେ ନେଇଯାଆନ୍ତି। ଏପରିକି କିଛି ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ, ସେମାନଙ୍କର…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ…

ଆପଣ କ’ଣ କେବେ କେବେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଦୁଃଖୀ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଡିପ୍ରେସନ କହିଥାଉ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣି କେତେ ଜରୁରୀ ତାହା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଖାଦ୍ୟ ବିନା କିଛି ସମୟ ରହିପାରିବ କିନ୍ତୁ ପାଣି ବିନା ରହିବା କଷ୍ଟକର ଅଟେ । ସେହିପରି ଡାଏଟିସିଆନ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ପାଣି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ଶୀତଦିନେ ଖରା କମ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ Vitamin D ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ମୁତାବକ ମିଳିନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପାଦର୍ଥ ଅଛି ଯାହା ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ପୂରଣ କରିଥାଏ । ଏହି ଖାଦ୍ୟ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପୋଷକ ତତ୍ୱ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଏହା ଆମ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ବିକାଶରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର): ନିମୋନିଆରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା ପିଲାଙ୍କୁ ନେଇ ଆସିଛି ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ରିପୋର୍ଟ । ସାଧାରଣ ଭାବେ ନିମୋନିଆରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସେବନ କରିବାକୁ ଦିଆଯାଇଥାଏ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ | ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ…