ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ସମୟ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ? ଜାଣନ୍ତୁ ଡ଼ାକ୍ତରଙ୍କ ଉତ୍ତର
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କୁହାଯାଏ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ପରି, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ନିଦ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ନିଦ ଆପଣଙ୍କ କାମ, ବୟସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ନିର୍ଭର କରେ । କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅତି…