୭୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ୫୦ କେଜି ଓଜନ କମାଇଲେ ମହିଳା: କେବଳ ଗୋଟିଏ ନିୟମକୁ କଲେ ଫଲୋ

ଆଜିକାଲି ଖରାପ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଓ ଫାଷ୍ଟଫୁଠଡ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ଓଜନ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଲୋକମାନେ ଡାଏଟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରୁଛନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି । ସେହିପରି ଗର୍ଭବତୀ…

ବରକୁ ବରଣମାଳା ପିନ୍ଧାଇବା ମାତ୍ରେ ଷ୍ଟେଜରେ ଖସିପଡ଼ିଲେ କନିଆ: ହାର୍ଟ ଆଟାକରୁ ହେଲା ମୃତ୍ୟୁ

ଲକ୍ଷ୍ନୌ: ହସଖୁସିରେ ଚାଲିଥିବା ବାହାଘର ଗୋଟିଏ ଝଟକାରେ ଦୁଃଖରେ ପରିଣତ ହୋଇଗଲା । ବରକୁ ବରଣମାଳା ପିନ୍ଧାଇବା ପରେ କନ୍ୟାର ହୋଇଗଲା ମୃତ୍ୟୁ । ଏପରି ଏକ ହୃଦୟ ବିଦାରକ ଘଟଣା ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶର ଲକ୍ଷ୍ନୌରୁ ସାମ୍ନାକୁ…

ଟିକଟକ୍ ଷ୍ଟାର୍ ମେଘା ଠାକୁରଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ: ମାତ୍ର ୨୧ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଦୁନିଆକୁ କହିଲେ ‘ଅଲବିଦା’

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତୀୟ ମୂଳ କାନାଡ଼ାର ଟିକଟକ୍ ଷ୍ଟାର ମେଘା ଠାକୁରଙ୍କ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି ବୋଲି ତାଙ୍କ ପିତାମାତା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି । ମେଘା ଠାକୁରଙ୍କୁ ମାତ୍ର ୨୧ ବର୍ଷ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ…

ଏସିପି ଓ ଆଇଆଇସି ସ୍ତରରେ ଅଦଳବଦଳ

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର): କମିଶନରେଟ୍ ପୋଲିସର ଏସିପି ଓ ଆଇଆଇସି ସ୍ତରରେ ରବିବାର ଅଦଳବଦଳ କରାଯାଇଛି । ଏ ନେଇ ପୋଲିସ ଏଷ୍ଟାବ୍ଲିସ୍ମେଣ୍ଟ ବୋର୍ଡ ପକ୍ଷରୁ ଏକ ବିଧିବଦ୍ଧ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି । କମିଶନରେଟ୍…

ପ୍ରେମରେ ପଡିଥିଲେ ମାନନ୍ତୁ ଏହି ନିୟମ: କେବେବି ହେବନି ଝଗଡା

ଯେକୌଣସି ସମ୍ପର୍କରେ, ପ୍ରେମ, ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମ୍ପର୍କରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ସମୟ ସହିତ କପଲଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ ବୁଝାମଣା କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ…

ରାତିରେ ବିନା ପୋଷାକରେ ଶୋଇଲେ ପୁରୁଷଙ୍କୁ କ’ଣ ମିଳିଥାଏ ଫାଇଦା ? ଜାଣନ୍ତୁ

ଆଜି ଆମ ସମାଜରେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଦ ନଆସିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି । ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି । କେହି କେହି ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ଏବଂ…

ଏଠାରେ ଶବର ବାହାଘର କରିଦିଅନ୍ତି ଲୋକ: ଅବିବାହିତ ପୁରୁଷଙ୍କ କବରରେ ରଖିଦିଅନ୍ତି ମହିଳାଙ୍କ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଦୁନିଆର ଅନେକ ଦେଶରେ ରହୁଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅଲଗା ଅଲଗା ମାନ୍ୟତା ବା ବିଶ୍ୱାସ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ରୁହନ୍ତି । ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥାନର ମାନ୍ୟତା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଥାଏ ଓ ଅନ୍ୟ ଦେଶରେ…

କେନ୍ଦ୍ର କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଆଉ ଏକ ଖୁସିଖବର: ଲାଗୁ ହୋଇପାରେ ପୁରୁଣା ପେନସନ୍ ଯୋଜନା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରାଜସ୍ଥାନ ସରକାରଙ୍କ ପରେ ପଞ୍ଜାବ, ଛତିଶଗଡ଼ ଓ ଝାଡଖଣ୍ଡ ସରକାର ପୁରୁଣା ପେନସନ୍ ଯୋଜନାକୁ ପୁଣି ଲାଗୁ କରିବାକୁ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି । ଗୁଜୁରାଟ ବିଧାନସଭା ନିର୍ବାଚନରେ ଆମ୍ ଆଦମୀ ପାର୍ଟି ରାଜ୍ୟରେ ସରକାର…

(Video) ଚାଲାଣ କଟୁଥିବା ଦେଖି ପରିବା ବିକାଳୀ ପିନ୍ଧିଲେ ହେଲମେଟ୍: ପଚାରିବାରୁ ମିଳିଲା ଏପରି ମଜାଦାର ଉତ୍ତର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ବେଳେବେଳେ ଏପରି ଭିଡିଓ ନଜର ଆସିଥାଏ, ଯାହାକୁ ଦେଖି ଆପଣ ନିଜ ହସକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏବେ ଜଣେ ପରିବା ବିକାଳୀଙ୍କ ମଜାଦାର ଭିଡିଓ ଅଲଗା ଅଲଗା ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଭାଇରାଲ…

ସାଇକେଲ ଚଳାଇବାରୁ ପୁରୁଷଙ୍କଠାରେ ବଢ଼ୁଛି ନପୁଂସକତାର ବିପଦ! ଆପଣ କରନ୍ତୁନି ଏହି ଭୁଲ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି ରିସର୍ଚ୍ଚ ?

ଛୁଆ ହୁଅନ୍ତ ବା ବୃଦ୍ଧ, ସାଇକେଲ ଚଳାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସାଇକେଲ ଚଳାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ସାଇକେଲିଂ ହାର୍ଟ ଫିଟନେସ୍, ମାଯସପେଶୀ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ…