ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଓଡ଼ିଶା ତଥା ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶ ଏବଂ ବିହାରରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହ ଲାଗି ରହିଛି । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅଂଶୁଘାତରେ ୧୦୦ ରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି । ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ଆପଣ ଏଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ନ ଦେବେ ତେବେ ଆପଣ…

ସାରୁ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ହେଲେ ଏହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିଥାଏ ବୋଲି ନିକଟରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି। ସାରୁରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପୋଟାସିୟମ ରହିଛି। ଏକ କପ୍‌…

ଶିଶୁର ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ତାଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ବଦଳିଯାଏ । ଯେଉଁ ଶିଶୁମାନେ କେବଳ ମା’ର କ୍ଷୀର ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ, ସେମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କଠିନ…

ମେୟୋନିଜ ଏହା ଏକ ଏଭଳି ଫୁଡ୍ ଆଇଟମ୍, ଯାହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇ ଦିଏ । ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହା ଫେଭରେଟ୍ । ମୋମୋ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପାସ୍ତା, ବର୍ଗର ଓ ପିଜା ସବୁଥିରେ ଏହି…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଆଉ କେହି ରୋଷଇ ପାଇଁ କାଠ ଚୁଲି ବ୍ୟବହାର କରୁନାହାନ୍ତି । ସମସ୍ତେ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଗ୍ୟାସକୁ ଆଦରି ନେଇଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ଚୁଲା ଯେ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ତାହା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ।…

ଆଜି କିଛି ରାଶିର ଜାତକଙ୍କ ଲାଗି ବହୁତ ଭଲ ସମୟ ରହିଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛି ରାଶିର ଜାତକଙ୍କ ଲାଗି ସମୟ ଭଲ ନୁହେଁ । ଅର୍ଥାତ୍ ଏମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ । ମେଷ: ବାଣିଜ୍ୟିକ ଓ…

ଶରୀରରେ କୌଣସି ପ୍ରକାର ରୋଗ ଥିଲେ ହାତ, ଗୋଡ଼ ବା ପାଦ ଫୁଲିଯିବା ଭଲ ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ । ତେବେ କେଉଁ ରୋଗ କାରଣରୁ ହାତ, ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯାଏ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବା । ତେବେ ୪ ଟି ପରିସ୍ଥିତିରେ ହାତ ଏବଂ ପାଦ…

କେଶର ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ବହୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। କେଶର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନିତ କରିଥାଏ। ଏହା କିଡ୍‌ନୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଲିଭରଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରି ରକ୍ତ ବିଶୋଧନ…

ହସିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଫାଇଦା ମିଳୁଥିବା ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ । କିନ୍ତୁ କାନ୍ଦିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଲାଭବାନ ହୋଇଥାଏ । ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଯେବେ ବି କାନ୍ଦିବାକୁ ହୁଏ…

ମେଷ - ଆଜି ମନ ଚାହୁଁଥିବା କାମ କରିବାରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟିହେବ। ଅବଶ୍ୟ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କୀୟ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଆଶ୍ୱାସନା ମନକୁ ଲାଘବ କରିଦେଇପାରେ। ବ୍ୟବସାୟ, ପରିବହନରେ ଉନ୍ନତି ଘଟିବ। ଶ୍ରବଣା ନକ୍ଷତ୍ର ଅନ୍ୟର…