ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମୁଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଲଗାତାର ବିନ୍ଧା, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଏବଂ ଶବ୍ଦରୁ ବିରକ୍ତି, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ କାମ କରିବାକୁ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସଗୁଡିକର ଲକ୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କ ଦେହରେ ଦେଖାଯାଉଛି ତେବେ ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜ୍ୟେଷ୍ଠ ମାସରେ ସମସ୍ତ ମଙ୍ଗଳବାରକୁ ବଡ଼ ମଙ୍ଗଳ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଦିନ ବଜରଙ୍ଗବାଲୀଙ୍କ ଆରାଧନା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଫଳପ୍ରଦ। ବଡ଼ ମଙ୍ଗଳ ଦିନ ବ୍ରତ ରଖିବାର ମଧ୍ୟ ବିଧାନ ରହିଛି। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା…

ଭାରତର ପୂର୍ବତନ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଅଟଳ ବିହାରୀ ବାଜପେୟୀ ଜଣେ ଦୂରଦୃଷ୍ଟି ସମ୍ପନ୍ନ ନେତା ଥିଲେ, ଯାହାଙ୍କ କଥା ଓ ଚେତାବନୀ ଅନେକ ସମୟରେ ସତ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ପାକିସ୍ତାନ ପ୍ରାୟୋଜିତ ଆତଙ୍କବାଦ ଉପରେ ତାଙ୍କର ଏକ…

ଆଜିର ଡିଜିଟାଲ ଯୁଗରେ ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଂଶ ହୋଇଗଲାଣି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ଏକ ନୂଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଛି, ଯାହାକୁ ‘ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଫିଙ୍ଗର୍ସ’ ବା ‘ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଲୋକମାନେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ କିଛି ଯୋଗ ଆସନ କରିପାରିବା, ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ।…

ହାଇ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପଡ଼ିଛି। ଏହା ହୃଦୟ ରୋଗ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେବେ, କିଛି ସଠିକ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ…

୨୦ ମଇ ଅର୍ଥାତ ଆଜି ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି ଦ୍ୱିପୁଷ୍କର ଯୋଗ । ଦିନଟିରେ ଗଠନ ହୋଇଥିବା ଶୁଭଯୋଗ ପ୍ରଭାବରେ ବୃଷ ସମେତ ମୋଟ ୫ଟି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଶୁଭଫଳ ମିଳିବ । ବୃଷ, ମିଥୁନ, ତୁଳା, ଧନୁ ଏବଂ କୁମ୍ଭ ରାଶିର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରତି ମାସର କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷ ଅଷ୍ଟମୀ ତିଥିରେ କାଳାଷ୍ଟମୀ ପାଳନ କରାଯାଏ। କାଳାଷ୍ଟମୀ ଦିନ ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କ ଭୈରବ ରୂପକୁ ପୂଜା କରାଯାଏ। ବାସ୍ତବରେ ଭୈରବଙ୍କର ତିନୋଟି ରୂପ ଅଛି - କାଳ ଭୈରବ, ବାଟୁକ ଭୈରବ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ କଖାରୁ ଫୁଲ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। କଖାରୁ ଫୁଲରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରେସେପି ବନାଇ ସମସ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କଖାରୁ ଫୁଲ ପାଟିକୁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ଦେହ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିର ସମୟରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ବଡ଼ କାମରେ ମୋବାଇଲର ସାହାର୍ଯ୍ୟ ନେଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହା ବିବରପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ର ପରି, ଯାହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ…