ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଜନ କମ୍ କରିବାକୁ ହେଉ ବା ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ ଲୋକମାନେ ଜିମ ଯାଇ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବାକୁ ପଛାନ୍ତି ନାହିିଁ । ଯଦି ଆପଣ ବି ଜିମ ଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଥରେ ନିଜର ମେଡିକାଲ କଣ୍ଡିସନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ।…

ଆଜିକାଲିର ପରିବେଶ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳି ଯାଇଛି । କୌଣସି ବି ଉତ୍ସବ ହେଉ, ଡ୍ରିଙ୍କସକୁ ସାମିଲ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା । ବୟସ୍କଙ୍କୁ ଦେଖି ପିଲାମାନେ ବି କମ୍ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି । ଯଦି…

ମେଷ - ଆଜି ଆପଣ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଭାବିଚ଼ିନ୍ତି ନେବେ ।ଆଜିର ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କର ଭବିଷ୍ୟତ ଉପରେ ପଡ଼ିବ । ସେଥିପାଇଁ କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ବହୁତ ଭାବିଚ଼ିନ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ । ବୃଷ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ଷୀରକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିବା ବେଳେ ବିୟର ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ପ୍ରକାଶ କରିଛି ପେଟା । ଏହା ସହିତ ବିୟର ଓ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ କଣ ଫାଇଦା ମିଳୁଛି ଏବଂ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର ବ୍ୟୁରୋ: ଘିକୁଆଁରୀ ହେଉଛି ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉଦ୍ଭିଦର ପତ୍ର, ଯାହାକୁ ଲୋକମାନେ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛନ୍ତି । ଏହା କେବଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆମ…

ମଣିଷ ଜନ୍ମ ହୋଇଛି ମାନେ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ଆସିବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ମଣିଷର ବୟସ ଉପରେ କାହାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟପେୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଆଦି ନିୟମିତ ଠିକଭାବେ କରିବା ଦ୍ୱାରା…

ମେଷ - ଆଜି ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲାଗି ରହିବ କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଖର୍ଚ୍ଚାନ୍ତ ହୋଇ କାମ ହାସଲ କରିବେ ।ମନର ସରସତା ଉଭେଇ ଯାଇପାରେ । ଗୃହ ସମସ୍ୟା, ଗାଡିମୋଟର ସମ୍ପର୍କୀୟ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲାଗି ରହିବ ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର ବ୍ୟୁରୋ: ଅଶ୍ଳୀଳ ଫିଲ୍ମ ନିର୍ମାଣ କରିବା ଓ ବିଭିନ୍ନ ଆପ୍ ଜରିଆରେ ସେସବୁ ପ୍ରଚାର ପ୍ରସାର କରିବା ଅଭିଯୋଗରେ ଫସିଛନ୍ତି ବ୍ୟବସାୟୀ ରାଜ କୁନ୍ଦ୍ରା । ଖାଲି ଏତିକି ନୁହେଁ, ଅଭିନେତ୍ରୀ ଶିଳ୍ପା ଶେଟ୍ଟୀ ଓ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର ବ୍ୟୁରୋ: ସ୍ଲିମ୍ ଟ୍ରିମ୍ ଫିଗର୍ ପାଇବାକୁ ଆଜିକା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ଚାହାନ୍ତି । ସବୁ ଝିଅ ବଲିଉଡ୍ ସେଲିବ୍ରିଟି ମାନଙ୍କ ପରି ଫିଟ୍ ଓ ସ୍ଲିମ୍ ଫିଗର୍ ପାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି । ତେବେ ଆପଣ ମାନେ…

ପୃଥିବୀର ବିଭିନ୍ନ ଦେଶରେ ବିବାହକୁ ନେଇ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପରମ୍ପରା ରହିଛି । ତେବେ ଭାରତୀୟ ସମାଜରେ ବିବାହ ହେଉଛି ଏକ ପବିତ୍ର ବନ୍ଧନ । ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଯେ, ବିବାହ ପରେ ଉଭୟ ପୁଅ ଓ ଝିଅଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛିଟା…