ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସାଧାରଣ ଭାବେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ରହିଥାଏ । ପୂର୍ବଦିନ ରାତିରୁ ରହିଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଗରମ କରି ଅନେକ ଲୋକ ଖାଇଥାନ୍ତି । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା…

ଆଜିକାଲିର ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଦୁର୍ବଳତା ରହିଥାଏ । ତେବେ ଆପଣମାନେ ବୋଧହୁଏ ଏକଥା ଜାଣିନଥିବେ ଯେ, ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର): କୋଭିଡ-୧୯ର ନୂଆ ସବ-ଭାରିଆଣ୍ଟ ଜେଏନ.୧କୁ ନେଇ ପୁଣି ଥରେ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିଯାଇଛି । ଜାନୁଆରୀ ୭ ତାରିଖ ମଧ୍ୟରେ ଓଡ଼ିଶା ସମେତ ୧୨ଟି ରାଜ୍ୟରେ ଏହି ସବ-ଭାରିଆଣ୍ଟର ୬୮୨ଟି ନୂଆ ମାମଲା ସାମ୍ନାକୁ…

ଜୀବନସାଥୀ ସହ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଯୋଡି ହୋଇ ରହିବା ଜୀବନରେ ଏକ ଭଲ ଅନୁଭବ । କିନ୍ତୁ କିଛି ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ଆନନ୍ଦକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ସମସ୍ତେ ଏହିପରି ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି…

ଯେତେବେଳେ ବି ପିଲାଟିର ମନରେ ସାମାନ୍ୟ ଗଡ଼ବଡ଼ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କାମ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ବେଳେବେଳେ ମନରେ ଗଡ଼ବଡ଼ ଯୋଗୁଁ ମନ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେତେବେଳେ ମନ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ,…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଶାରିରୀକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଋତୁସ୍ରାବ ବା ପିରିୟଡ୍ସ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କା ହେବାର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ତେବେ ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଭୁବନେଶ୍ୱର ସ୍ଥିତ ହାଇଟେକ ମେଡିକାଲ ଟ୍ରାଜେଡି ପରେ ତତ୍ପରତା ପ୍ରକାଶ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଔଷଧର ନାଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଲେଖିବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଲେ ମାନ୍ୟବର ହାଇକୋର୍ଟ। ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଓ ଶବ ବ୍ୟବଚ୍ଛେଦ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଏବେ ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ଅଞ୍ଚଳରେ ଭୀଷଣ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି । ଶୀତ ଲହରୀକୁ ଦେଖି ପ୍ରଶାସନ ପକ୍ଷରୁ ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ବି ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଶୀତଦିନେ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଓ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସୁସ୍ଥ ଓ ନରୋଗ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ, ଧ୍ୟାନ ସହ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର, ନିଦ୍ରା ଓ ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ମାନସିକ ଓ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ…

ଶୀତର ପ୍ରଭାବ ଧୀରେ ଧୀରେ ପଡ଼ୁଥିବା ବେଳେ ଆଗାମୀ ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ବଢ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି । ବଢ଼ୁଥିବା ଥଣ୍ଡା ସହିତ ହାର୍ଟ ଆଟାକର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ୁଛି । ଯେଉଁମାନେ ହାର୍ଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେମାନେ ଏହି ଋତୁରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ…