ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆଜିକାଲିର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହ ବଦଳୁଛି ଲୋକଙ୍କ ରୁଚି । ତେବେ ଏଥିରୁ ବାଦ ପଡୁନାହାନ୍ତି ଛୋଟ ଛୁଆ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏଭଳି ସମୟ ହୋଇଯାଇଛି ଯେ, ଫୋନ୍ ଟ୍ୟାବ ଏବଂ ଟିଭି ବିନା ଛୁଆ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖାଉ ନାହାନ୍ତି । ଆଜିକାଲି…

ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କିଛି ଲୋକ ନିଶ୍ଚୟ ଥିବେ, ଯାହାକୁ ଶୀତ ଦିନରେ ଆପଣ ଛୁଇଁଲେ ପାପୁଲି ଗରମ ଅନୁଭବ କରେ। କିମ୍ବା, ଆପଣ ନିଜେ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯାହାର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକଠାରୁ ଅଧିକ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ପାସ୍ତା କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କର ନୁହେଁ ବଡ ଲୋକମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଖୁବ ପସନ୍ଦ । ତେଣୁ ଏଥି ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରେସପି ବନାଇ ଖାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି ପାସ୍ତା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ପନୀରରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ୱ ରହିଛି । ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ୱ ପନୀରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି । ଏହା ସହିତ ଏହା ସ୍ୱାଦରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୁର ଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା ପନୀର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ତୋଚାର ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡିପ କ୍ଲିନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏଥିରେ ସ୍କ୍ରବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଅତିବାହିତ କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହି ସ୍କ୍ରବ କେତେବେଳେ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ…

ମୁମ୍ବାଇ: ଆଜିକାଲି ମୁମ୍ବାଇରେ ଏକ ଅଜବ ରୋଗ ଖୁବ ଜୋରରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହି ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର। ଏହି ରୋଗ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କୁ ଧରିଥାଏ। ଟାଇମ୍ସ ଅଫ୍…

ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ମଧୁମେହର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ। ମଧୁମେହ ସାଧାରଣତଃ ୨ପ୍ରକାର। ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍ ୨ ଡାଇବେଟିସ୍।…

ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତାଜା ଖାଇବା ବଦଳରେ ପ୍ରୋସେସିଙ୍ଗ ଫୁଡ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, କିଛି ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତି ଏବଂ ପରେ ଗରମ କରି ଖାଇଥା’ନ୍ତି । ଏହା କିନ୍ତୁ ଏହା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସୀତାଫଳ ଏକ ପ୍ରକୃତିର ବରଦାନ କହିଲେ ଅତ୍ୟୁକ୍ତି ହେବ ନାହିଁ । କାରଣ ଏହାର ରହିଛି ଅନେକ ଲାଭକାକରୀ ଫାଇଦା । ଏହି ଫଳରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ଫାଇବର୍ ଭରପୁର ରହିଛି । ଏହା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ମଦ୍ୟପାନ ସହ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ପାଲଟିଛି। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ବିନା ସବୁକିଛି ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁଛନ୍ତି । ଉଭୟ ମଦ ଓ ସିଗାରେଟ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…