ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ସମୟରେ ତେଲ କିମ୍ବା ଘିଅ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ମାର୍କେଟ୍‌ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଓ ବିଭିନ୍ନ କମ୍ପାନୀର ତେଲ ଓ ଘିଅ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କେଉଁ ଖାଇବା ତେଲ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଏତେ ପରିମାଣରେ ଆମର ଆବଶ୍ୟକତା ବଢିଯାଇଛି ଯେ, ଆମେ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଏହାକୁ ଛାଡି ରହିପାରୁନୁ । କିଛି ଲୋକ ଟଏଲେଟ ସିଟ ଉପରେ ବସି ଫୋନରେ ରିଲ୍ସ ଏବଂ ଭିଡିଓ ଦେଖୁଛନ୍ତି । ଏଥିସହ ଗୋଟେ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଏସିଡ଼ିଟି ପ୍ରତି ଲୋକଙ୍କର ଗୋଟିଏ ସାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇ ଗଲାଣି। ଏସିଡ଼ିଟି ବା ଅମ୍ଳ ଏବଂ ଗ୍ୟାସଟ୍ରିକ ରୋଗ ଅସମୟରେ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏସିଡ଼ିଟି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିଲେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମେରିକାର କଷ୍ଟମ୍ସ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ଗତ ୬ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସଲମାନେଲା କାରଣରୁ ମହାଶିୟାନ୍ ଡି ହଟୀ ଅର୍ଥାତ୍ ଏମଡିଏଚ ଦ୍ୱାରା ରପ୍ତାନି ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତ ମସଲା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରିବହନକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିଛନ୍ତି ।…

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ- ପାନୀୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ କରିବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଚକ୍ର ମଧ୍ୟ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ଯାହା…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତି ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାଷ୍କର: ଭିଟାମିନ ଡି ପିଲାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମୁଡ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ସମୟ ଥାଉ ଥାଉ ଏହାର ଅଭାବକୁ ଚିହ୍ନଟ କରି ସଠିକ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଭିଟାମିନ ଡି କେବଳ ଆମ ହାଡ଼ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇନଥାଏ,…

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପେଟରେ ପ୍ରାୟ ୨୦ ପ୍ରକାରର କୃମି ଅଛି, ଯାହା ବେଳେବେଳେ ପେଟରେ କ୍ଷତ ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି ବାହାରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ମଇଳା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ କୃମି ଜମା ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ…

ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଘରର ଗୁରୁଜନମାନଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବା ପାଇଁ ପାନୀୟ ଜଳ ମଧ୍ୟ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପ୍ରଥମରୁ ଦ୍ୱାଦଶ ଶ୍ରେଣୀ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଦିଆଯିବ ଆଇଏଫଏ ବଟିକା । ଖରା ଛୁଟିରେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ବିଦ୍ୟାଳୟର ଶିକ୍ଷକ-ଶିକ୍ଷୟତ୍ରୀ ଏହି ଆଇରନ୍ ଓ ଫଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଟିକା ବଣ୍ଟନ କରିବେ ।…