ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ; ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି ଏଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକୁ ଖାଇଲେ ବଢିବ ନାହିଁ ଓଜନ
ଓଟସ୍ ରେ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନର ଉପସ୍ଥିତି, ଏକ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଫାଇବର, କୋଲେସିଷ୍ଟୋକିନ୍- ଭୋକ-ଲଢୁଥିବା ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରି ଭୋକକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଦ୍ରବୀଭୂତ ତନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ଶୀଘ୍ର ଭାଙ୍ଗିବାରେ ଏବଂ ହଜମ କରିବାରେ…