ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ସବୁଦିନ ଗାଧୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ହେଲେ ଶୀତଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ଭୟ କରନ୍ତି। ଥଣ୍ଡାକୁ ଭୟ କରି କିଛି ଲୋକ ପ୍ରାୟ ୭-୮ଦିନ ଯାଏଁ ମଧ୍ୟ ଗାଧୋଇ ନଥାନ୍ତି। ତେବେ ଏପରି କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ। ନିୟମିତ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ସତେଜ ଅନୁଭବ ହୁଏ । ଏହା ସହ ଅନେକ ଗୁଡ଼ାଏ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ସେ ସବୁ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ।

ଗାଧୋଇବାର ଲାଭ:-

• ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂରେଇ ଯାଇଥାଏ । ଏହା ସହ ଶରୀରରେ ଥିବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସଫା ହୋଇଥାଏ ।
• ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ରଣର ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ । ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ ଚର୍ମକୁ ସଫା ନକରନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ରଣ ପିମ୍ପଲ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବେ ସ୍ନାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୀତଦିନେ ସ୍ନାନ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ । ତେଣୁ ଚର୍ମରେ ଦାଗ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
• ନ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ତେଲିଆ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଯାହା ଫଳରେ କେଶରେ ରୁପି, ଉଙ୍କୁଣି ଆଦି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଏଥିପାଇଁ କେଶକୁ ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ କେଶ ଝଡିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।

ଯଦି ଥଣ୍ଡା କାରଣରୁ ଆପଣ ସ୍ନାନ କରିବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି, ତାହେଲେ ଗରମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ। ଶୀତଦିନେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କଲେ ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଅପସାରଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ୨ ରୁ ୩ ଦିନ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ସ୍କିନ୍ ପାଇଁ ଭଲ। ତେବେ ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତିଦିନ ଗରମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ସ୍ନାନ କରିବା ସମୟରେ ନଖ ଜଳ ଶୋଷିଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ନରମ କରିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ନଖ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ଲାଗିଥାଏ।