ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବୟସ ସହିତ କେଶ ପାଚିବା ଗୋଟେ ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି, ସ୍କୁଲ-କଲେଜ ଯାଉଥିବା କୁନି କୁନି ପିଲାମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ଦେଖାଦେଲାଣି। କେଶ ଝଡ଼ିବାରୁ ନେଇ ପିଲାଦିନେ କେଶ ପାଚିଯିବା ପରି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଉଭୟ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ମାଛରେ କମ୍ ଚର୍ବି ଏବଂ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ ଅଟେ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ଓମେଗା ଥ୍ରି ଫ୍ୟାଟ୍ ସମେତ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ…

ଆଜିକାଲି ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଲୋକେ ନୂଆ ନୂଆ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଫାଇବ୍ରୋମିଲଜିଆ ଆଉ ଏକ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି। କେବଳ କର୍ପୋରେଟରେ କାମ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ରୋଗ ଅଧିକ…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଶନିବାର ଗଠିତ ଶୁଭ ଯୋଗରୁ ୫ଟି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଉପକୃତ ହେବେ। ତେବେ କେଉଁ ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୁଭଫଳ ମିଳିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜ୍ୟୋତିଷ ସତ୍ୟବ୍ରତ ପାଢୀଙ୍କ ନିକଟରୁ । ମିଥୁନ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅନେକ ପନିପରିବା ଅଛି ଯାହାକୁ କାଟିବାବେଳେ, ଆମେ ସେଥିରୁ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରି ଫିଙ୍ଗିଦେଇଥାଉ। ଯେତେବେଳେ କି, ଲୋକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେହି ମଞ୍ଜିରେ କିଛି ଉପକାରିତା ଗୁଣ ଅଛି। କଖାରୁ ମଧ୍ୟ…

ଆମ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶୁଭ ଓ ଅଶୁଭ ସଙ୍କେତ ସମ୍ପର୍କରେ ବିସ୍ତାର ଭାବେ କୁହାଯାଇଛି। ଜୀବନରେ ଘଟିବାକୁ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଘଟଣା ପୂର୍ବରୁ ଏ ନେଇ କିଛି ସଙ୍କେତ ସଂପୃକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ଅନୁସାରେ, ଧନର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅନେକ ମାଆଙ୍କୁ ଏହି ଡରଥାଏ ଯେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ନ ହେଉ। କାରଣ ଏହା ହେଲା ପରେ ପିଲାଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ବଢିବ କି ନାହିଁ ଠିକ୍ ନାହିଁ। ତେବେ ଅବିଭାବକଙ୍କ ଏହି ଚିନ୍ତାକୁ ନେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି ଆପଣ କେଉଁଠରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କରାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା କରାଇବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଜରୁରୀ । ଆଇବିଆରଆଇର ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କୁ ଗବେଷଣାରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସମୟରେ ଶରୀରରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ବାଡିରେ ବା ଅଗଣାରେ ଅପରାଜିତା ଫୁଲର ଗଛ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ଅପରାଜିତା ଫୁଲର ଲତା ଘରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟତାକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅପରାଜିତାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: କିଛିଦିନ ଦିନ ହେବ ଅନେକ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ଜୀବନ ହାରୁଥିବା ଘଟଣା ସାମ୍ନକୁ ଆସୁଛି। ବିଶେଷକରି ଏଥିରେ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ପରୀକ୍ଷା ଦେଉଥିବା ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ । ନଜ ଘର ଛାଡି କ୍ୟାରିୟର କରିବାକୁ ବାହାରକୁ…