ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଓଜନ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଯଥା-ଥାଇରଏଡ୍, ଚାପ, ମଧୁମେହ, ପିସିଓଏସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇପାରେ ।…

ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଏମିିତି ଏକ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଯେଉଁଠି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଡିଓ ଭାଇରାଲ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରୁ କିଛି ଭିଡିଓ ହସର ଖୋରାକ ଯୋଗାଉଥିବାବେଳେ ଆଉ କିଛି ଭିଡିଓ ହୃଦୟକୁ ଛୁଇଁଯାଏ । ସାଧାରଣତଃ ସ୍ତ୍ରୀମାନେ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମହାଦେବଙ୍କ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା ପାଇଁ ଶିବରାତ୍ରୀ ଖୁବ୍ ଖାସ୍ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶିବରାତ୍ରୀର ବେଶ୍ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି । ପାଞ୍ଜି ମୁତାବକ ଫଗୁଣ ମାସ କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷରେ ଶିବରାତ୍ରୀ ପାଳନ କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଡେଟକୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପୁରୀ ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ବିଶ୍ୱ ପ୍ରସିଦ୍ଧ। ଏଠାରେ ଭକ୍ତ ମହାପ୍ରଭୁଙ୍କୁ ଡାକିଲେ ସେ ଓ କରନ୍ତି। ତେବେ ମହାପ୍ରଭୁ ଶ୍ରୀଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ୫୬ ପ୍ରକାରର ଭୋଗ ଲାଗିଥାଏ। ଏହାକୁ ଛପନ ଭୋଗ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଥାଏ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜି ଫଲଗୁନ କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷର ଉଦୟା ତିଥି ସପ୍ତମୀ ଏବଂ ଗୁରୁବାର। ସପ୍ତମୀ ତିଥି ଆଜି ସକାଳ ୯ଟା ୫୯ ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ। ଏହାପରେ ଅଷ୍ଟମୀ ତିଥି ଲାଗିଯିବ। ଆଜି ମାଆ ସୀତାଙ୍କ ଜୟନ୍ତୀ ଆଜି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୁଖ ଓ ଶାନ୍ତିର ନିଦ ପାଇଁ ଲୋକ କାହିଁ କେତେ ଉପାୟ କରନ୍ତି। ଶୋଇବା ବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ତଳେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ ଦେଇ ଶୁଅନ୍ତି। ଯେପରିକି ମନରେ ଶାନ୍ତି ରହିବ। ଏବଂ ନିଦ ଭଲ ହେବ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମହାଶିବରାତ୍ରି ଚଳିତବର୍ଷ ୨୬ ଫେବୃଆରୀରେ ପଡୁଛି। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫାଲଗୁନ ମାସ କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷର ତ୍ରୟୋଦଶୀ ତିଥିରେ ମହାଶିବରାତ୍ରୀ ପର୍ବ ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ। ପୌରାଣିକ ମାନ୍ୟତା ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଦିନ…

ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ, ସେଥିପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ…

ପରୀକ୍ଷା ନାଁ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ଚାପରେ ପଡିଯାଆନ୍ତି । ଯେମିତି ସମୟ ପାଖେଇ ଆସେ ପରୀକ୍ଷା ଚାପ ବଢି଼ ଚାଲେ । ଏବେ ରାଜ୍ୟରେ ଦଶମ ଓ ଦ୍ବାଦଶ ବୋର୍ଡ ପରୀକ୍ଷା ଚାଲିଛି । ବୋର୍ଡ ପରୀକ୍ଷା ସବୁ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ମହାଶିବରାତ୍ରିର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫାଲ୍‌ଗୁନ ମାସର କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷ ଚତୁର୍ଦ୍ଦଶୀ ତିଥିରେ ମହାଶିବରାତ୍ରି ପର୍ବ ମହା ଆଡମ୍ବରରେ ପାଳିତ ହୁଏ। ଏହି ଦିନ ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କୁ ପୂଜା କରାଯାଏ।…