ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଶରୀରର ସବୁ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ବାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେଉଥିବାରୁ ବ୍ରେନ୍‌କୁ ଶରୀରର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍‌ ରୁମ୍‌ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟା ଭଲ ରହିଲେ ହିଁ ମାନବ ଶରୀର ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ।…

ପୁଅ ହୁଅନ୍ତୁ ବା ଝିଅ, ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଏକପ୍ରକାରର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି । ସେ ତେଣିକି ଜିନ୍ସ, ଟି-ସାର୍ଟ ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ହେଉ, ପୁଅ-ଝିଅଙ୍କ ଫ୍ୟାଶସରେ ଅଧିକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ନାହିଁ । ସେହିପରି…

ବର୍ଷର ପ୍ରଥମ ଦିନକୁ ନେଇ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ଆଶା ରହିଥାଏ କି ଆଗାମୀ ୩୬୫ ଦିନ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ଏବଂ ମଙ୍ଗଳମୟ ହେଉ । ତେଣୁ ବର୍ଷର ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ଲୋକେ ମନ୍ଦିର ଯାଆନ୍ତି , ଭଲ କାମ କରନ୍ତି ଗରିବ ଲୋକଙ୍କୁ ଦାନ…

ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି କି ୨୦୨୨ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନଥିଲା? ଯଦି ହଁ ତେବେ ୨୦୨୩ର ନୂତନ ବର୍ଷ ଆରମ୍ଭରେ କିଛି ଏମିତି ଜିନିଷ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଭ ଫଳ ଦେବ । ଏପରି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ଯେ, ନୂତନ ବର୍ଷର ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯଦି…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅନେକ ପୂଜା ପର୍ବ ରହିଛି । ଯାହାର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମହତ୍ୱ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ତେବେ ଏହିସବୁ ପର୍ବପର୍ବାଣୀ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଉଛି ଶାମ୍ବ ଦଶମୀ । ଏହି ଦିନ ଭଗବାନ ସୂର୍ଯଙ୍କୁ ପୂଜା କରାଯାଇଥାଏ ।…

ମେଷ - ଆଜି ଅତ୍ୟଧିକ କୌଣସି ବିଷୟକୁ ନେଇ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଆକସ୍ମିକ ଧନ ଲାଭ ହୋଇପାରେ । ବନ୍ଧୁମାନେ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ କୌଣସି ଯୋଜନା କରି ପାରନ୍ତି । କାମ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସଫଳ ନ ହେବା କାରଣରୁ ମନ ଅଶାନ୍ତି ରହିବ…

ଆଜି ହେଉଛି ନୂତନ ବର୍ଷ ୨୦୨୩ ମସିହାର ଆରମ୍ବ । ଯାହାକୁ ସାରା ଦେଶରେ ଖୁବ୍ ଧୁମଧାମର ସହ ପାଳନ କରାଯାଉଛି । କିଏ ଆଜି ପରିବାର ସହ ବୁଲିବାକୁ ଯାଉଛି ତ ଆଉ କିଏ ସାଙଅଗସାଥିଙ୍କ ସହ ଏହାକୁ ଖୁସିରେ ରପାଳନ କରୁଛି ô ତେବେ…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଶୀତ ଋତୁକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ବଣଭୋଜୀ ପାଇଁ ଏହି ଋତୁ ଯେତେ ଭଲ, ତାଠାରୁ ଅଧିକ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ଥଣ୍ଡା ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଅନେକ ରୋଗ ଆକ୍ରାନ୍ତ କରେ ଶରୀରକୁ । କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ,…

ଆଜି ମଣିଷ ବିଜ୍ଞାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବହୁତ ଅଗ୍ରଗତି ହାସଲ କରିଥିଲେ ହେଁ ଅନୁରୂପ ଭାବେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛି । ଆମ ସମାଜରେ ଏପରି ଅନେକ ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଜାଣିନଥାନ୍ତି । ସେପରି ଏକ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢୁଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସତର୍କ ହେବାର ସମୟ ଆସିଛି । କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବୃଦ୍ଧି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଛି…