ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭଲ ଭାବେ ଜାଣିଛୁ ଯେ, ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ହାନିକାରକ । ଏହା ଜାଣିବା ସତ୍ତେ୍ୱ ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ବା ଫାଷ୍ଟ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ସହଜରେ କେହି ବି ଛାଡ଼ି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିର ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଷେଇ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ବାସନଗୁଡିକର ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଏହି ବାସନଗୁଡିକର ବିଶେଷ ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି କମ୍ ତେଲରେ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିଥାଏ ।…

ମହିଳା ହୁଅନ୍ତୁ ବା ପୁରୁଷ, ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ସମସ୍ୟା ଆଜିକାଲି ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ହୋଇଛି । ଆମେ ଏଥିପାଇଁ କହୁଛୁ କାରଣ ଏହାର ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ସବୁଠାରୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି କମ୍ ବୟସର…

ମୌସୁମୀ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅଧିକାଂଶ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଡାଇରିଆ । ଡାଇରିଆ ଯୋଗୁ…

ମାଆମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଟିଫିନ୍ ରେ ପ୍ୟାକେଡ୍ ଜୁସ ଦିଅନ୍ତି । ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଶିଶୁକୁ ଶକ୍ତିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ରଖିବ ଏବଂ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ହେବ । କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶ ବହୁମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚବା ପାଇଁ ଆମେ ଏସିରେ ବସିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁ । ହେଲେ ଏଥିରେ ଅଧିକ ବସିବା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶର ଡ୍ରାଏନେସ ବଢିପାରେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ହାତରେ ବା ପାଦରେ ନଖ ରଖିବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ନଖ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଏହା ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ସୁସ୍ଥ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିନା କାରଣରେ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

କିଛି ଲୋକ ବ୍ଲାକ୍ କଫି ପିଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ବ୍ଲାକ୍ କଫି ପିଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କଳା କଫି ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବରେ ସତର୍କ ହେବା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ମଧୁରୀକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ୍ଯବହାର କରୁଥିବେ । କେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବେ ତ କେତେବେଳେ ଆପଣ ମାଉଥ ଫେସ୍ କରିବା ପାଇଁ ଖାଉଥିବେ । ଓଡ଼ିଆ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ପାନମଧୁରୀ…