CHARIDHAM
Browsing Category

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଟଏଲେଟ୍ ସିଟରେ ବସି ମୋବାଇଲ୍ ସ୍କ୍ରୋଲ କରୁଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ପାରାଲିସିସ୍, ସତର୍କ କରାଇଲେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ୱାସରୁମ ହେଉ ବା ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ କେଉଁଠି ବି  ମୋବାଇଲକୁ  ତ୍ରାହି ନାହିଁ । ୱାସରୁମ ଅଲଗା କଥା କିନ୍ତୁ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟରେ ବସି ମୋବାଇଲ ସ୍କ୍ରୋଲ କରୁଥିଲେ ପାରାଲିସିସ୍ ଘଟଣା ଖବରରେ ଆସିଛି,…

ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ହୁଏ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା, ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣ ନେଇପାରେ ଜୀବନ

ଓଡିଶାଭାସ୍କର: ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଏ। ହେଲେ ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଏହି ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅତି ହାଲକା ଭାବରେ ନେଇଯାଆନ୍ତି। ଏପରିକି କିଛି ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ, ସେମାନଙ୍କର…

କାହିଁକି ଡିପ୍ରେସନକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି ଲୋକେ, କ’ଣ ଏହାର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷଣ

ଓଡିଶାଭାସ୍କର: ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖ, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଭିତରେ ବୁଡ଼ି ରହିଥାଏ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଖରାପ ମନୋଭାବ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ…

40 ପରେ ବି ଦେଖାଯିବେ ପୁରା ଫିଟ୍; କରନ୍ତୁ ଏହି ୪ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍, ଛୁଇଁବନି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ରହିବେ ଚିର ଯୌବନ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଶରୀରର ଶକ୍ତି, ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇବାକୁ ଲାଗେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମକୁ ସମୟ ସହିତ ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି…

ବେଦାନ୍ତ ଲାଞ୍ଜିଗଡ଼ ଏହାର ମାସିକ ମେଗା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଶିବିର ମାଧ୍ୟମରେ କଳାହାଣ୍ଡିରେ ଗୁଣାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିସ୍ତାର କରିଛି

ଲାଞ୍ଜିଗଡ଼:  ଭାରତର ସର୍ବବୃହତ ଆଲୁମିନିୟମ ଉତ୍ପାଦକ ବେଦାନ୍ତ ଆଲୁମିନିୟମ, ଲାଞ୍ଜିଗଡ଼ରେ ଏହାର ସିଏସଆର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପଦକ୍ଷେପ ପ୍ରକଳ୍ପ ଆରୋଗ୍ୟ ଅଂଶ ଭାବରେ ସମ୍ପ୍ରତି ଲାଞ୍ଜିଗଡ଼ ବ୍ଲକର ୧୩ଟି ଗ୍ରାମକୁ କଭର କରି…

ବଢ଼ୁଛି ସାଇଲେଣ୍ଟ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ର ବିପଦ, ଅଧିକ ସମୟ ବସି କାମ କରୁଥିଲେ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଆଜିର ସମୟର କାମ ପ୍ରଣାଳୀ ବହୁତ ବଦଳି ଯାଇଛି। ଘରୁ କାମ କରିବା ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଶୋଇ କିମ୍ବା ବସି କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି। ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଲାପଟପ୍ ସାମ୍ନାରେ ବସି ରହିବା ଏକ…

ଉତ୍କଳ ହସ୍ପିଟାଲରେ Deep Brain Stimulation (DBS) ସର୍ଜରୀ ସଫଳତାର ସହ ସଂପନ୍ନ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଉତ୍କଳ ହସ୍ପିଟାଲ ଏକ ଐତିହାସିକ ସଫଳତା ହାସଲ କରିଛି। ପାର୍କିନସନ୍‌ରୋଗ ପାଇଁ Deep Brain Stimulation (DBS) ସର୍ଜରୀ ସଫଳତାର ସହିତ ସମ୍ପନ୍ନ ହୋଇଛି। ଏହାସହ ଏହି ସର୍ଜରୀ ଓଡ଼ିଶାର ପ୍ରଥମ…

Brain Stroke: ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଖାଦିଏ ଏହି 6 ସଙ୍କେତ ! ଭୁଲରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣକୁ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବ୍ରେନ୍‌ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ବା ମସ୍ତିଷ୍କାଘାତ ଆଜି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ବଡ଼ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆହ୍ୱାନ ହୋଇଛି। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ବିଶ୍ୱର ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ରେ…

୨୦୦ ସ୍ପିଡ୍‌ରେ ଶରୀରରେ ବଢ଼ିବ ଭିଟାମିନ୍ B12 , ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ କିଚେନ୍‌ରେ ଥିବା ଏହି ଜିନିଷ

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ବଢ଼ିବ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ B12। ରୋଷେଇ ଘର କିଚେନ୍‌ରେ ଥିବା ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବଢ଼ାଇବ B12। ଭିଟାମିନ୍ B12କୁ କୋବାଲାମିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ପାଣିରେ ଦ୍ରବଣୀୟ ପୃଷ୍ଟିକର…

ରାତିରେ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ ପତଳା ରହିବାରେ କରେ ସାହାଯ୍ୟ, ମହିଳାଙ୍କ ଦାବି-୭୦ କିଲୋ କମିଗଲା ଓଜନ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। 2-4 ଦିନରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୁଏ ନାହିଁ। ଡାଏଟିଂ କରିବା ପରେ, ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଜିମ୍ ଯିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଏମିତି ହ୍ରାସ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା…