ସ୍ପେସାଲ

ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟମ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯେପରିକି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ତୁଳନାରେ ଦେଢ଼ଗୁଣା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିଶ୍ୱ ତାପମାତ୍ରାକୁ ନେଇ ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ଭୟଙ୍କର ଖୁଲାସା ହୋଇଛି । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ବିଶ୍ୱର ତାପମାତ୍ରା ୨ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଭାରତ ଏବଂ ପାକିସ୍ତାନ ସମେତ ଅନେକ ଦେଶର…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ନବରାତ୍ରୀର ବିଶେଷ ମହତ୍ୱ ରହିଛି । ନବରାତ୍ରରେ ମା’ଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ରୂପକୁ ପୂଜା କରାଯାଏ । ଏହା ଛଡା ନବରାତ୍ରରେ କନ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ପୂଜା କରାଯାଏ । କୁହାଯାଏ ଏହି ଦିନ ମା’ଙ୍କୁ ପୂଜା…

ହିନ୍ଦୁଧର୍ମରେ ଏକାଦଶୀର ସ୍ଥାନ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର । ବିଶେଷକରି ହିନ୍ଦୁବିଶ୍ୱାସୀ ସନାତନ ସଂସ୍କୃତିର ଓ ଭକ୍ତି ଭାବନାପୂର୍ଣ୍ଣ ହୃଦୟରେ ପାଳନ କରିଥାନ୍ତି । ଏକାଦଶୀ ବ୍ରତ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମର ଏକ ପବିତ୍ର ବ୍ରତ । ସୁସ୍ଥ ଓ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ ମାଆ କ୍ଷୀର ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରି ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏଠି କିଛି ନୂୂଆ ଘଟଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ଯେଉଁଠି ସ୍ତନ କ୍ଷୀରରୁ ସାବୁନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରତେକ ଦିନ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ କିଛି ନା କିଛି ମଜାଳିଆ ଭିଡିଓ ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିଦେଇ ଥାଏ । ପଶୁ-ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ମଜାଳିଆ ଭିଡିଓ ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ ମନମୋହିଥାଏ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ…

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ । ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ । ଏହା ଯୋଗୁଁ…

ନବରାତ୍ରୀ ହିନ୍ଦୁମାନଙ୍କର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପର୍ବ । ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ୪ ଟି ନବରାତ୍ରୀ ପଡେ ଯେଉଁଥିରୁ ୨ ଟି ଗୁପ୍ତ ଏବଂ ୨ ଟି ପ୍ରକଟ ନାଭ୍ରାଟ୍ରି । ଗୁପ୍ତ ନବରାତ୍ରୀ ଆଷାଢ଼ ଓ ମାଘ ମାସରେ ପଡୁଥିବାବେଳେ ପ୍ରକଟ ନବରାତ୍ରୀ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଚଳିତ ବିଶ୍ୱକପରେ ନିଜର ପଦାର୍ପଣ ମ୍ୟାଚରେ ଭାରତ ବିଶ୍ୱ କ୍ରିକେଟର ଅନ୍ୟତମ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟିମ୍ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆକୁ ଇଣ୍ଡିଆ ଭେଟିଥିଲା । ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ୪୯.୩ ଓଭରରେ ସମସ୍ତ ୱିକେଟ ହରାଇ ୧୯୯ ରନ୍ ସଂଗ୍ରହ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭୟଙ୍କର ବିପଦ ଆଡ଼କୁ ମାଡ଼ି ଚାଲିଛି ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ । ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ବଡ଼ ବିପଦ ମାନବ ଜାତି ସମ୍ମୁଖରେ ଉଭା ହୋଇଛି । ଦୀର୍ଘ ୩ ବର୍ଷ ଧରି କରୋନା ମହାମାରୀ ସାରା ବିଶ୍ୱକୁ କବଳିତ କରି ରଖିବା ଫଳରେ…