ସ୍ପେସାଲ

ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ବେଡରେ ପରିସ୍ରା କରିବାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ବଡ଼ମାନଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ତେବେ ଏହା କୌଣସି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଦରେ…

ପାଳଙ୍ଗ ଖାଇବା ନିୟମିତ ଭାବରେ ବିପିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ, ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ,ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପାଳଙ୍ଗ ଲାଭ ବଦଳରେ…

ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ କୁପୋଷଣ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିହୀନତା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଥିଲା । ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ଥିଲା ଏହାର ବଡ ସମାଧାନ । ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ପାଇଁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ କେବେ କେଉଁ ଭିଡିଓ ଭାଇରାଲ ହୋଇଯିବ, ଏହାର ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିବା କଷ୍ଟକର । ଏହାର ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କେହି କରିପାରିବେ ନାହିଁ । ୟୁଜର୍ସଙ୍କୁ ଏପରି ଭିଡିଓ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ ଆସିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କେବେବି ଘରର ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାରକୁ ଅନ୍ଧାର ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁବେଳେ ତିକ୍ତତା ଲାଗି ରହିବ । ଦ୍ୱାର ସାମ୍ନାରେ କୌଣସି କପଡା, ଜୋତା କିମ୍ବା ଖାଲି ପାତ୍ର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ମେସେଜିଂ ଆପ୍ ହେଉଛି ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ । ତେବେ କମ୍ପାନୀ ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଜ ପ୍ରାଇଭେସୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ନୀତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛି । ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରେ ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍…

ସାମାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରୁ ବି ହୋଇପାରେ ହୃଦଘାତ। ହୃଦଘାତକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆମେମାନେ ନିଜର ଖାଦ୍ୟଗତ ଶୈଳୀକୁ ବଦଳାଇବା ନିହାଁତି ଆବଶ୍ୟକ। ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ୱ ଓ ଅମ୍ଲଜାନ ନିହାତି ଦରକାର ପଡ଼ିଥାଏ ।…

ପୃଥିବୀରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୀବ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାନ୍ତି । କିଛି ଜୀବ ସହିତ ଆମେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଅତି ସହଜରେ ଦେଖିବାକୁ ପାଇଥାଉ । ସେମାନଙ୍କ ଗଠନ, ଜୀବନଯାପନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରାୟତଃ ସାଧାରଣ ରହିଥାଏ ।…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଅଧିକ ଓଜନ ବଢିବା କିମ୍ବା କମିବା ଦୁଇଟା ଜାକ କାରଣ ଏବେ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ । ଓଜନ ବଢାଇବା ପାଇଁ ସକାଳୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏସବୁ ଜିନିଷ । ଓଟ୍‌ସ- ଓଟ୍‌ସରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫାଇବର ରହିଥାଏ । ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ…

ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ ଖୁସିରେ ରହିବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ। ମନ୍ୟୁଷକୁ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ପତି-ପତ୍ନୀର ସମ୍ପର୍କ। ତେବେ ସୁଖୀ ବୈବାହିକ ଜୀବନରେ ଏହି ସମ୍ପର୍କ ମଧୁର ହେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ନଚେତ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ…