Browsing Category

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ରାଶିଫଳ (ସୋମବାର,୨୩ ନଭେମ୍ବର ୨୦୨୦)

ମେଷ - ଆଜି ଦିନଟି ସନ୍ତୋଷଜନକ ଆଜିର କାର୍ୟ୍ୟାବଳି ମନରେ ଖୁସି ଭରି ଦେବ । ଅତୀତର ଧୈଯ୍ୟ ଏବଂ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଫଳ ଉପଭୋଗ କରିବେ । କୌଣସି ଦ୍ୱିଧାବୋଧନ ନ କରି ସୁଫଳକୁ ବଂଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ମିଳି ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ ।…

ଡାଏବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀ ବି ଖାଇପାରିବେ ମିଠା! ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି?

ମିଠା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପାଟିକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିପାରେ କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠାଜାତୀୟ ଖାଇବା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରାଏ ଏବଂ ମୋଟାପଣର ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ହାତ ପାହାନ୍ତାରେ ମିଳୁଥିବା ରସୁଣ ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗଠୁ ଦୂରେଇ ରଖେ..

ରସୁଣ ଯାହା ବଜାରରେ ଅତି ସହଜରେ ମିଳିଯାଇଥାଏ ଓ ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ। ରସୁଣ ତରକାରୀ କରିବା ସମୟରେ ମସଲା ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହାର ଗନ୍ଧ ଭଲ ଲାଗୁନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।…

୧୮ ମାସ ହେବ କରିନାହାନ୍ତି ମଳତ୍ୟାଗ, ହେଲେ ଦିନକୁ ଖାଉଛନ୍ତି ୧୮ରୁ ୨୦ ରୁଟି

ଜଣେ ୧୬ ବର୍ଷର ଯୁବକଙ୍କୁ ଅଜବ ରୋଗ ହୋଇଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ସେ ଗତ ୧୮ ମାସ ହେବ ମଳତ୍ୟାଗ କରିନାହାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଦିନକୁ ୧୮ରୁ ୨୦ ପଟ ରୁଟି ଖାଉଛନ୍ତି । ଆପଣଙ୍କୁ କଥାଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଥିଲେ ବି ସତ ।…

ରାଶିଫଳ (ରବିବାର,୨୨ ନଭେମ୍ବର ୨୦୨୦)

ମେଷ :- ଆଜି ଆପଣ ବହୁତ ପରିସ୍ଥିତି ସାମନାକରି ନିଜ ସାହସକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ । ବେଳେ ବେଳେ ଆପଣ ଅନ୍ୟମନସ୍କ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧିମତା ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ । ବୃଷ :- ଆଜି…