ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାଷ୍କର : ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପଣସ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଏହା ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ପୃଷ୍ଟିକର ଅଟେ । କେତେକ ଲୋକ ପଣସକୁ ପାଚିଲା ଖାଆନ୍ତି ତ ଅନ୍ୟ କେତେ ଜଣ କଞ୍ଚା ଖାଆନ୍ତି । ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ,…

ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧ , ସମସ୍ତେ ଚକୋଲେଟ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ବିଷୟରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଖୁଲାସା ହୋଇଛି ।ଆମେରିକାରେ ଥିବା ଅଣ-ଲାଭକାରୀ…

ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଚର୍ମ, ମାଂସପେଶୀ, ହାଡ ଆଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଶୀରା ପ୍ରଶୀରାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ଓ…

ଆଜିକାଲିର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହ ବଦଳୁଛି ଲୋକଙ୍କ ରୁଚି । ତେବେ ଏଥିରୁ ବାଦ ପଡୁନାହାନ୍ତି ଛୋଟ ଛୁଆ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏଭଳି ସମୟ ହୋଇଯାଇଛି ଯେ, ଫୋନ୍ ଟ୍ୟାବ ଏବଂ ଟିଭି ବିନା ଛୁଆ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖାଉ ନାହାନ୍ତି । ଆଜିକାଲି…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ପାର୍ବଣ ଋତୁରେ ଲୋକମାନେ ଘରର ନିଅ ପକାନ୍ତି । ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ଘର ନିର୍ମାଣ କରିବାବେଳେ ବାସ୍ତୁ ନିୟମକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି କରନ୍ତି । ତେବେ ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ପାଳନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ପାର୍ବଣ ଋତୁ ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ଧୀରେଧୀରେ ଶୀତ ପଡ଼ିଲାଣି । ବର୍ଷର ଏଇ ସମୟକୁ ପିକନିକ ଋତୁ କୁହାଯାଇଥାଏ । ଲୋକମାନେ ନିଜ ନିଜ ମନ ପସନ୍ଦର ସ୍ଥାନକୁ ବୁଲିବାକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି । ନଭେମ୍ବର ମାସରୁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ତୋଚାର ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡିପ କ୍ଲିନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏଥିରେ ସ୍କ୍ରବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଅତିବାହିତ କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହି ସ୍କ୍ରବ କେତେବେଳେ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ…

ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ମଧୁମେହର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ। ମଧୁମେହ ସାଧାରଣତଃ ୨ପ୍ରକାର। ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍ ୨ ଡାଇବେଟିସ୍।…

ଧରାପୃଷ୍ଠରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଛ ମାନେ ମୃତ୍ୟୁ ତ ସୁନିଶ୍ଚିତ । ସେଥିପାଇଁ ମୃତ୍ୟୁକୁ ଏକ ଅଟଳ ସତ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଗରୁଡ ପୁରାଣ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମୃତ୍ୟୁ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ପରେ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ…

ଦଶହରା ଦିନ ଭଗବାନ ଶ୍ରୀରାମ ରାବଣର ବଧ କରିଥିଲେ । ଦଶହରା ଦିନରେ କିଛି ଖାସ୍ ଉପାୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଶତ୍ରୁ ଉପରେ ବିଜୟ ହାସଲ କରାଯାଇ ପାରିବ । ଦଶହରାରେ ନିଜ ରାଶି ହିସାବରେ କିଛି କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବି ଶତ୍ରୁଙ୍କ…