ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ନ କରିବା କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏଥିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଣାଯାଇପାରିଲେ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାକ୍-ମଧୁମେହ (ପ୍ରି-ଡାୟାବେଟିସ୍)…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ, କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଭୋକ ନଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ ପରେ ପୁଣି ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ କ୍ରୋଧିତ…

ବୈଦିକ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ବୁଧ ଗ୍ରହକୁ ତର୍କ ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିର ପ୍ରତୀକ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି । ଯେଉଁ କୁଣ୍ଡଳୀରେ ବୁଧ ମଜବୁତ ଥାନ୍ତି, ସେହି ମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସମୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିମାନ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରାପ୍ତି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତରେ ଭାତ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ। ହେଲେ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଅରୁଆ ଚାଉଳଠୁ ଉଷୁନା ଚାଉଳ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର। କିଛି ଲୋକ ଭାବିଥା’ନ୍ତି ଯେ ଭାତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ବଢ଼ିଥାଏ ଓ ରାତିରେ ଭାତ ଖାଇବା ଠିକ୍ କି?…

ମଣିଷ ଶରୀରର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଭାବେ ପରିଗଣିତ ହୋଇଥାଏ ମସ୍ତିଷ୍କ । କାରଣ ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଶରୀର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାସହ ପ୍ରତିଦିନ ଆମେ…

କ୍ୟାପ୍ସିକମ୍ ହେଉଛି ଏକ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଯାହା ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫାଇବର, ଆଇରନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପରି ଗୁଣରେ ଭରପୂର । ସେଥିପାଇଁ କ୍ୟାପସିକମ୍ ଖାଇ ଆପଣ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇପାରିବେ । ଏହା…

ଆଜିଠାରୁ ବୃହସ୍ପତି ଅସ୍ତ ହେବାକୁ ଯାଉଥିବାରୁ ସମସ୍ତ ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ। ଆଜି ଅର୍ଥାତ୍ ଏପ୍ରିଲ୍ ୦୧, ୨୦୨୩ ରେ, ଏହା ରାତି ୦୭.୧୨ ରେ ଅସ୍ତ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏହି ଗ୍ରହ ଭାଗ୍ୟ, ସଫଳତା, ଧନ ଏବଂ ସୁଖର କାରଣ ବୋଲି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ନୂଆ ମାସ ଏପ୍ରିଲ । ତେବେ ଏପ୍ରିଲ ଆରମ୍ଭରୁ କିଛି ଏଭଳି ରାଶି ରହିଛି ଯାହାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ଆଉ ଖୁସି ଖବର ଆସିବାକୁ ଯାଉଛି । କେବଳ ନିଜ ପାଇଁ ନୁହେଁ ପୂରା ପରିବାର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ରାଶି…

ସମୟ ସବୁବେଳେ ସମାନ ରହିନଥାଏ । କାଲି ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଦିନଟିଏ ଖରାପରେ କଟିଥିଲା, ଆଜି ତା ପାଇଁ ଦିନଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭରେ କଟୁଛି । ତଥାପି ଯେତେବେଳେ ଆମର ଭଲ ସମୟ ଆସେ, ପ୍ରକୃତି ଏହାର ସୂଚକ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ। ଆଜି…

ମେଷ - ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନିବେଶ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଭ ମିଳିପାରେ । ନୂତନ ପାରିବାରିକ ବ୍ୟବସାୟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଆଜିର ଦିନ ଶୁଭ ଅଟେ । ଆବେଶରେ ଆସି କୌଣସି ବି ନିଷ୍ପତି ନିଅନ୍ତୁ…