ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ବର୍ଷାଦିନେ ଗରମ ମକା ଖାଇବାର ମଜା ହିଁ କିଛି ଅଲଗା ଥାଏ। ଲୁଣ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ସିଝା ମକା, କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗେନି, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଫାଇବର,…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ରକ୍ଷା ବନ୍ଧନ ପ୍ରତି ବର୍ଷ ବହୁତ ଉତ୍ସାହର ସହ ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଦିନ ମିଠା ଦୋକାନରେ ବିଶେଷକରି ବହୁତ ଭିଡ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ଭଉଣୀମାନେ ଏହି ଦିନରେ ଭାଇ ହାତରେ ରାକ୍ଷୀ ବାନ୍ଧନ୍ତି ଏବଂ…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର:  ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତହୀନତା ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବକୁ ଦୂର ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କଠିନ କିଛି ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ କଠିନ…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ…

ଓଡିଶାଭାସ୍କର: କ୍ୟାନ୍ସର ଏମିତି ଏକ ଭୟାନକ ରୋଗ ଯାହାର ନାଁ ଶୁଣିଲେ ଲୋକମାନେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।  କିନ୍ତୁ ରୋଗୀକୁ କ୍ୟାନ୍ସର ପାଇଁ ଜୀବନ ହରାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ ତାହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆରମ୍ଭରୁ କର୍କଟ ରୋଗ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଲାଭ ପାଇଥାଉ। ଏପରି ଏକ ଔଷଧୀୟ ପତ୍ର ହେଉଛି ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର। ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ଏଥିରେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ନକଲି କ୍ଷୀର ଏବଂ ଏଥିରୁ ତିଆରି ମିଠା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି। ଏହି ମିଠା ଦେଖିବାକୁ ଏବଂ ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ଭଲ ଲାଗିଥାଏ ଦେହ ପାଇଁ ସେତିକି କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ନକଲି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କୁହାଯାଏ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ପରି, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ନିଦ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ନିଦ ଆପଣଙ୍କ କାମ, ବୟସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ନିର୍ଭର କରେ । କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅତି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ପରିସ୍ରାରୁ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଗନ୍ଧ ବାହାରୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିଥିବେ । ଯଦି ଏହା ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ବାରମ୍ବାର କିମ୍ବା…