ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ନିଦ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଗଭୀର ସଂଯୋଗ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି । ତେବେ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚକିତ ହୋଇପାରେ । ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ସାହାଯ୍ୟରେ,…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମେ ଖାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶୋଇବା ଓ ବସିବା ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ସବୁ କିଛି ସଠିକ ଢଙ୍ଗରେ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ନଚେତ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଜାଣି ନ ପାରି ନିୟମିତ କରୁଥିବା ଛୋଟିଆ ଭୁଲ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅନେକ ସମୟରେ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଆମେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପରିସ୍ରାକୁ ରୋକିଥାନ୍ତି। ତେବେ ସର୍ବସମ୍ମୁଖରେ କାଳେ କିଏ ଖରାପ ଭାବିବ, ଏକଥା ଭାବି ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରାକୁ ଅଟକାଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏପରି…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଶୀତଋତୁ ଚାଲୁଥିବା ବେଳେ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖୁବ୍ ଶସ୍ତାରେ ମିଳିଥାଏ । ଖାସ କରି ଫୁଲ କୋବି ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହୋଇଥାଏ । ଫଳେରେ ଅନେକ ଲୋକେ ଫୁଲକୋବିରେ ବିଭିନ୍ନ…

ଏପରି ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ରହିଛି, ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିଷ ସହିତ ସମାନ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇଥାଉ । ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି,ଯେ ଏହି ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଆମର ଭୁଲି ଯିବା ପରି ରୋଗ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାନ୍ତି । ଏକ ରିପୋର୍ଟରୁ ପ୍ରକାଶ ଯେ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଉଦ୍ଧ୍ୱର୍ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରତି ୧୦ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଦିଲ୍ଲୀ ଏମ୍ସ ଓ ଆଇଆଇଟି ମିଳିତ ଭାବେ ଏକ ଖାସ୍ ଡିଭାଇସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି । ଏହି ଡିଭାଇସର ମୂଲ୍ୟ ବହୁତ ଶସ୍ତା ରହିଥିବା ବେଳେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ରୋଗୀମାନେ ହରାଇଥିବା ନିଜର ସ୍ୱରକୁ ପୁଣି ଥରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ଡାଇବେଟିସ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । ବିଶେଷ କରି ଯୁବ ପୀଢ଼ୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଡ଼ାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ କେବଳ ରକ୍ତ ଶର୍କରାର ସ୍ତର…

Sleeping position during pregnancy: ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହେଉଛି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହି ସମୟରେ ଟିକିଏ ଏପଟ ସେପଟ ହେଲେ ଛୁଆ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ମା' ପ୍ରତି ବି ବିପଦ ରହିଥାଏ। ଏଣୁ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ…

ଶରୀରରେ ମାଂସପେଶୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ ନକଲେ ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗିଥା’ନ୍ତି । ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ପରି ଆଖିର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ । ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଠିକ୍…