ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଫଳ ଭିତରେ ଆପଣ ସେଓ ସବୁଦିନ ନିଶ୍ଚୟ ଖାଉଥିବେ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ସେଓ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ଢେର ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି ଯେପରିକି ଡାଏଟରୀ ଫାଇବର, ଫସଫରସ୍‌, ମାଗ୍ନେସିୟମ, ପୋଟାସିୟମ, ଭିଟାମିନ୍…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତରେ କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚାରି ଝିଅଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ତିନିଜଣ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଘଟୁଥିବା ଅନେକ ଗୁରୁତର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା…

ଖରାପ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ-ପେୟର ଅନିୟମିତତା କାରଣରୁ ହାଇ ବିପିର ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ହାଇ ବିପି ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ନଥାଏ, ବରଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅନିୟମିତତା ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ । ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାଇଗ୍ରା ବା ଇରେକ୍ଟାଇଲ ଡିସଫଙ୍କସନ ବଟିକାକୁ ନେଇ ଗବେଷକମାନେ ଏକ ନୂଆ ତଥ୍ୟ ପାଇଥିବା ଜଣାପଡିଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଗବେଷଣାର ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। ଆଲଜାଇମର (Alzheimer’s) ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିପାରୁଥିବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମ ଶରୀରରେ ୬୦ ଭାଗ ହେଉଛି ଜଳ । ମଣିଷ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଜଳ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଅଧିକ ଜଳ ପିଇବା ଜରୁରୀ ବୋଲି ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ପାଣି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବ୍ଲୁ ବା ନୀଳ ଲାଇଟ୍ ମଣିଷର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଏକ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି । ନୀଳ ଲାଇଟ ଆମର ପରିବେଶର ଚାରିପାଖରେ ରହିଥିବା ବେଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ସ୍ରୋତ । ଘର ମଧ୍ୟରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସାଧାରଣତଃ ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୌଣସି ପନିପରିବା କାଟିଥାଉ, ଆମେ ଏହାର ଚୋପାକୁ ପୋପଡ଼ି ଦେଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ପନିପରିବା ଚୋପାରେ କେତେ ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣ ଅଛି? ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି…

ନଖ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅନେକ ରହସ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିଥାଏ । ଯଦି ଶରୀରରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଥାଏ ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ନଖରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଅନ୍ୟପଟେ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ । ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ…

ମଣିଷର ଜନ୍ମ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ହାତରେ ରହିଥାଏ, ସେହିପରି ତା’ର ଆୟୁଷ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ଥିରୀକୃତ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ଅଧିକ ବର୍ଷ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଚାହାନ୍ତି । ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଏ ସମବୟସ୍କର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯେତିକି ଜରୁରୀ ସୁନିଦ୍ରା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଶୋଇବା ପୋଜିସନ୍ ବା ଅବସ୍ଥା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ…