ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଅଧିକାଂଶ ଘରେ ଭାତ ଡାଲି ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟଞ୍ଜନ । ସବୁ ଡାଲି ଭିତରୁ ହାରଡ଼ ଡାଲି ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ। ଏଥିରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ। ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିରାମିଷ ଖାଉଥିବା ଲୋକ…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତରେ ନୂତନ ଧାରା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି। ଯେଉଁଥିରୁ ଅନେକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, 2022 ମସିହାରେ ପ୍ରାୟ 19.8 ନିୟୁତ ଲୋକ ହୃଦରୋଗ ଜନିତ ରୋଗରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଥିଲେ, ଯାହା ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ ମୋଟ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରାୟ 32% । ଏହି ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟରୁ…

ବିହାର: ଗୟାଜୀ ଜିଲ୍ଲା ମୁଖ୍ୟାଳୟରୁ ପ୍ରାୟ 65 କିଲୋମିଟର ଦୂରରେ ଜଙ୍ଗଲ ଏବଂ ପର୍ବତରେ ଘେରି ରହିଛି ଏକ ଗାଁ । ଯେଉଁଠାରେ ଲୋକମାନେ ଆଜି ବି ଦେବଦୂତଙ୍କୁ ଅପେକ୍ଷା କରି ରହିଛନ୍ତି । ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକୁ କିପରି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଡାଇବେଟିସ ଉପରେ ଏକ ନୂତନ ରିସର୍ଚ୍ଚ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। 'ଏସିଆନ୍ ହେମାଟୋଲୋଜି ରିସର୍ଚ୍ଚ ଜନରଲ'ରେ ପ୍ରକାଶିତ ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ କେବଳ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଏବଂ ଭୁଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ନୁହେଁ, ବରଂ…

ମୁମ୍ବାଇ: ମହାରାଷ୍ଟ୍ରର ପୁଣେ ଜିଲ୍ଲାରୁ ଏକ ନାମୀଦାମୀ ହସ୍ପିଟାଲ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ମାମଲା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ମହିଳା ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କୁ ବଞ୍ଚାଇବାକୁ ଯାଇ ତାଙ୍କର ଲିଭର ଦେଇଦେଲେ ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମ୍ପଦ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ । ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଭିଟାମିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହିଁ ଆମ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରହଖିବାରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରାୟତଃ କୁହାଯାଏ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରନ୍ଧା ହେବା ଉଚିତ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟି ପାଇପାରିବ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅଧା ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ। ଯାହା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଚାଲିବା ସବୁଠୁ ସହଜ ବାୟାମ। ପ୍ରତିଦିନ ୧୦,୦୦୦ ଷ୍ଟେପ ଚାଲିବାକୁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ସ୍ତରରେ ଲୋକପ୍ରିୟ କରାଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଯଦି ୧୦,୦୦୦ ଷ୍ଟେପ୍ ଆପଣ ଚାଲିପାରୁନାହାନ୍ତି, ତେବେ ନିରାଶ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ:  ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ବୃକକ୍ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ । ଏହା ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିବା, ଶରୀରରେ ଜଳ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ…