ଶରୀର ଭଳି ମସ୍ତିଷ୍କ ସଫା କରିବା ହୋଇଥାଏ ଜରୁରୀ; ଏହି ୫ଟି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ସଫା
ଆମ ଶରୀର କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆମେ ଯାହା ଖାଇଥାଉ କିମ୍ବା ପିଇ ଥାଉ ତାକୁ ହଜମ କରିଥାଏ । ସେହିପରି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋସେସ୍ କରିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ସମୟ ସହିତ, ଏହି ପ୍ରୋସେସ…