ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ। ଲୁଣ ଏପରି ଏକ ଦ୍ରବ୍ୟ ଯାହା ଦୈନନ୍ଦିନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଏହା ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ । ବିନା ଲୁଣରେ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ହୁଏନାହିଁ ଏବଂ ଲୁଣ ବିନା କୌଣସି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ହଳଦୀ । ସେହିପରି କ୍ଷୀରକୁ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ(complete food) ଭାବେ ବିବେଚିତ କରାଯାଇଛି । କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ୍‌, ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’, ପୋଟାସିୟମ, ଫସଫରସ୍‌,…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ କ୍ରିଏସନକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନେଉଛି । ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ନୂଆ ଜେନେରେଟିଭ୍ AI ଭିଡିଓ ଏଡିଟିଂ ସୁବିଧା ଘୋଷଣା କରିଛି, ଯାହା ଆସନ୍ତା ବର୍ଷ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶୀତଦିନେ କମ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ କମ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଭଳି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ, ଯାହା…

ଦେଶଦୁନିଆରେ ଅଜବ ଗଜବ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି । ବିଶେଷ କରି କରୋନା ମହାମାରୀ (କୋଭିଡ -୧୯) ସହିତ ଏପରି କିଛି ଜୀବାଣୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇ ଲୋକଙ୍କୁ ଡରାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ସେହିଭଳି ଆଫ୍ରିକାର ଉଗାଣ୍ଡାଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏପରି…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଶୁକ୍ରବାର ଗଠିତ ଶୁଭ ଯୋଗରୁ ୫ଟି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଉପକୃତ ହେବେ। ତେବେ କେଉଁ ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୁଭଫଳ ମିଳିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜ୍ୟୋତିଷ ସତ୍ୟବ୍ରତ ପାଢୀଙ୍କ ନିକଟରୁ । ବୃଷ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କଲେଜ ସମୟରେ ପ୍ରେମ କରିବା ଆଉ ପ୍ରତାରଣା ପାଇବା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ବାହାଘର ପରେ ଧୋକାଦେବା ଏକପ୍ରକାର ଟେଣ୍ଡ ହୋଇଗଲାଣି । ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ, ବାହାଘର ପରେ ଆପଣଙ୍କ…

ବିବାହ ପରେ ଜୀବନ ଏକ ନୂଆ ରୂପରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ସାଧାରଣ ହୁଅନ୍ତୁଟ୍ଟ ଅବା କର୍ମଜୀବୀ, ସବୁ ବର୍ଗର ମହିଳା ବିବାହକୁ ନେଇ ଅନେକ ଯୋଜନା କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଅନେକଙ୍କର ଯୋଜନା ଫଳବତୀ ହୋଇନଥାଏ। ବହୁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର- ହିନ୍ଦୁ ଶାସ୍ତ୍ର ମୁତାବକ, ମହାଲକ୍ଷ୍ମୀ ହେଉଛନ୍ତି ଧନର ଦେବୀ । ଗୃହକୁ ତାଙ୍କ ଆଗମନରେ ଧନର ଅଭାବ ଦୂର ହୁଏ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ହେଲେ ଅନେକଙ୍କୁ ଜଣାନାହିଁ, ମାଆ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ପୁଅମାନଙ୍କୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ବ୍ୟକ୍ତିର ବ୍ୟବହାରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଜୀବନର ଉତ୍ଥାନ- ପତନ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଅନେକ ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇଥାଏ । ଆଉ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ବ୍ୟକ୍ତିର ଚିନ୍ତାଧାରା ଓ ଆଚରଣରେ…