ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଜୀବନସାଥୀ ସହ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଯୋଡି ହୋଇ ରହିବା ଜୀବନରେ ଏକ ଭଲ ଅନୁଭବ । କିନ୍ତୁ କିଛି ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ଆନନ୍ଦକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ସମସ୍ତେ ଏହିପରି ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି…

ଯେତେବେଳେ ବି ପିଲାଟିର ମନରେ ସାମାନ୍ୟ ଗଡ଼ବଡ଼ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କାମ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ବେଳେବେଳେ ମନରେ ଗଡ଼ବଡ଼ ଯୋଗୁଁ ମନ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେତେବେଳେ ମନ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ପାକିସ୍ତାନରେ ହିଂସା, ଆତଙ୍କବାଦୀ ଏବଂ ରାଜନୈତିକ ଅସ୍ଥିରତାକୁ ନେଇ ସବୁବେଳେ ଚର୍ଚ୍ଚା ଲାଗିରହିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ପାକିସ୍ତାନରେ ଏପରି କିଛି ପର୍ଯ୍ୟଟନ ସ୍ଥଳି ରହିଛି ଯାହାକୁ ପରିଦର୍ଶନ କରିବା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ ମାର୍କେଟରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସିଙ୍ଗଡ଼ାର ଚାହିଦା ଖୁବ ଅଧିକ ରହିଛି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ମଇଦା ଭିତରେ ମସାଲାଯୁକ୍ତ ଆଳୁ ଏବଂ ଚଟଣୀରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନ୍ଧମାନଙ୍କୁ ରାସ୍ତା ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଏକ ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା । ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍ମାର୍ଟ ଭିଜନ୍ ଗ୍ଲାସ୍ ଯଥା ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଇଣ୍ଟେଲିଜେନ୍ସି ଚଷମା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇସାରିଛି ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ Stress ଏବଂ Anxiety ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ । ସବୁବେଳେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ରହିବା କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣଙ୍କ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରେ ଦେଶରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି ସାଇବର କ୍ରାଇମ । ଗୁଗଲ ଆକାଉଣ୍ଟରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଆକାଉଣ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଥିରେ ପଶି ସାଇବର ଠକ ଡାଟା ଚୋରି କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେଉଛନ୍ତି । ବିଶେଷ…

ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ସହିତ, ଫଟା ଓଠ ମଧ୍ୟ ଶୀତ ଦିନର ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଦାମୀ ବ୍ୟୁଟି ପ୍ରଡକ୍ଟସ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବେ ଯାହା ଅନେକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୁର ଥାଏ । ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନରେ ଉଭୟ ସକାରାତ୍ମକ ଓ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଜାନୁଆରୀ ୭ ରାତିରୁ ଗ୍ରହମାନଙ୍କ ରାଜକୁମାର ‘ବୁଧ’ ଧନୁ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛନ୍ତି । ତେବେ ଧନୁ ରାଶିରେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଶାରିରୀକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଋତୁସ୍ରାବ ବା ପିରିୟଡ୍ସ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କା ହେବାର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ତେବେ ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ…