ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ବର୍ଷାଋତୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ ଥାଏ । ବର୍ଷାଋତୁ ଯେତିକି ଭଲ ହୋଇଥାଏ, ସେତିକି ଚିନ୍ତା ଜନକ ବି ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହି ଋତୁ ଆସିବା ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଋତୁବଦଳିବା ସହ ଆମର…

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଶୋଇବା ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ହେଲେ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ବିଗିଡ଼ି ଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦିଓ…

ଆଜିର ହାଇଟେକ୍‌ ଯୁଗରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ ଅଛି । ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ ବା ମୋବାଇଲର ବ୍ୟବହାର ସହ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଜଡ଼ିତ। ଦିନରାତି ଫୋନ୍‌ ସହ ଯୋଡ଼ିହୋଇ ରହିବାର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଅନେକଙ୍କର ଅଛି। ଏହା ହୁଏତ…

ଭାରତରେ ଦିନକୁ ଦିନ କ୍ୟାନ୍ସର ଓ ଡାଇବେଟିସ୍ ଭଳି ହୃଦୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଲୋକମାନେ ଅଳ୍ପ ବୟସରୁ ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ସହ ଅନେକ ପ୍ରାଣ ମଧ୍ୟ ହରାଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏମିତି କିଛି…

ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ରରେ ଘରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଅଲଗା ଅଲଗା ନିୟମ ରହିଛି । ଯଦି ଏହି ନିୟମକୁ ସଠିକ ଭାବରେ ପାଳନ କରା ନଯାଏ, ତେବେ ଘରେ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଦେଖାଯାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଘରେ ନକରାତ୍ମକ…

ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ନିଜର ନୀତିଶାସ୍ତ୍ରକୁ ନେଇ ବେଶ ପରିଚିତ। ଆଜି ବି ଲୋକେ ତାଙ୍କ ନୀତିରୁ ପ୍ରେରଣା ନେଇ ଜୀବନକୁ ସଫଳ କରିବାକୁ ପ୍ରୟାସ କରୁଛନ୍ତି। କାରଣ ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତି ନିରାଶା ଏବଂ ଦୁଃଖର ଜାଲରୁ…

ଯେତେବେଳେ ବି ଆମକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଆମେ କ୍ରୋସିନ୍, ଡୋଲୋ ପରି ପାରାସିଟାମୋଲ ମେଡିସିନ୍ ସେବନ କରୁ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ପାରାସିଟାମୋଲ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଭାରତରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ:ଘର ପରି ଅଫିସ୍ ରେ ବି ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ରହିବା ବହୁତ ଜରୁରୀ । ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଅଫିସ୍ ଲାଗି ବହୁ ବାସ୍ତୁ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଓ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢିବାରେ…

କ୍ୟାନ୍ସର ହେଉଛି ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ । ଯଦିଓ ଆଜି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଛି, ତଥାପି ଆଜି ବି ଏହି ରୋଗ ହେତୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରୁଛନ୍ତି ।…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ଶରୀର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । ଏଥି ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଜିମ, ଏକ୍ସରସାଇଜ ଏବଂ ଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣମାନେ ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ…