ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ନାଇଟ୍ ସିଫ୍ଟ ଚାକିରି ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଅଟେ । ହସ୍ପିଟାଲ, ଥାନା, ଅଗ୍ନିଶମ ବାହିନୀ, ହୋଟେଲ, ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଆଦି ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ନାଇଟ୍ ସିଫ୍ଟରେ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି । ତେବେ ନାଇଟ୍…

ଆସନ୍ତାକାଲି ସୂର୍ଯ୍ୟପରାଗ । ୨୦୨୩ ଅକ୍ଟୋବର ୧୪ ତାରିଖ ସୂର୍ଯ୍ୟପରାଗ । ବର୍ଷର ଶେଷ ସୂର୍ଯ୍ୟପରାଗ । ଏଥିସହିତ ଆସନ୍ତାକାଲି ମହାଳୟା ଅମାବାସ୍ୟା । ଏହିଦିନ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ନିଜର ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା…

ଚା ଭାରତୀୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧ ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ । ଚା ପ୍ରେମୀମାନଙ୍କୁ ସକାଳୁ ବିଞ୍ଚଣା ଛାଡିବା ମାନେ ଚା ଦରକାର । ଆଜି ବି ବଜାରରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ଭିଡ଼ କେବଳ ଚା ଦୋକାନରେ ଲାଗିଥାଏ । ତଥାପି, ଯେଉଁମାନେ ଚା…

ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିବାରେ କଲରାର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ମହତ୍ୱ ରହିଛି । ଆୟୁର୍ବେଦରେ କଲରାର ଅନେକ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ତେବେ ଏହାର ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏନେଇ ଜଣେ ମାଷ୍ଟର…

ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ବେଡରେ ପରିସ୍ରା କରିବାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ବଡ଼ମାନଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ତେବେ ଏହା କୌଣସି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଦରେ…

ଏହି ଆଧୁନିକ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ନିଜ ଭିତରେ ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। ଆଜିକାଲି, ଯୁବକ ବାଳକ ଏବଂ ବାଳିକାମାନେ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା…

ପାଳଙ୍ଗ ଖାଇବା ନିୟମିତ ଭାବରେ ବିପିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ, ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ,ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପାଳଙ୍ଗ ଲାଭ ବଦଳରେ…

ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ କୁପୋଷଣ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିହୀନତା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଥିଲା । ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ଥିଲା ଏହାର ବଡ ସମାଧାନ । ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ପାଇଁ…

ବୈଦିକ ଜ୍ୟେତିଷରେ ଶନିଙ୍କ ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି । ସମସ୍ତ ଗ୍ରହ ମଧ୍ୟରୁ ଶନିଙ୍କ ଗତି ବହୁତ ଧୀର ଅଟେ । ଗୋଟିଏ ରାଶିରୁ ଅନ୍ୟ ରାଶିକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଶନିଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅଢେଇ ବର୍ଷ ସମୟ ଲାଗିଥାଏ । କର୍ମଫଳ ଦାତା ଶନି,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କେବେବି ଘରର ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାରକୁ ଅନ୍ଧାର ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁବେଳେ ତିକ୍ତତା ଲାଗି ରହିବ । ଦ୍ୱାର ସାମ୍ନାରେ କୌଣସି କପଡା, ଜୋତା କିମ୍ବା ଖାଲି ପାତ୍ର…