ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଗ୍ଲୁଟେନ ଏକ ଉତ୍ତମ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅଟେ । ଗହମ ଏବଂ ବ୍ରେଡ ଆମ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଗ୍ଲୁଟେନ ରୁଟି, ପାସ୍ତା ଏବଂ ବେକ୍ କରାଯାଇଥିବା ଫୁଡ ଆଇଟମ୍ସରେ ମିଳୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ।…

ଆଜିକାଲି ମୋବାଇଲ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇଛି, ବିଶେଷକରି ଯୁବକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଫୋନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହେଉଛନ୍ତି । ଲୋକମାନେ ନିଜ ଫୋନକୁ ସେମାନଙ୍କ…

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ କ୍ଷୀର ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । କାରଣ ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ବ୍ୟତୀତ ଏପରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆମ ହାଡ ସହିତ ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କିନ୍ତୁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର; ପ୍ରାୟତଃ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଆମର ପାଟି ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ, ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସଟିଏ ଆମେ ନେଇଥା'ନ୍ତି ଓ ପ୍ରଶ୍ୱାସଟିଏ ଛାଡ଼ିଥା'ନ୍ତି । ଆଉ ଏହାକୁ ଆମେ ହାଇ ବୋଲି କହିଥା'ନ୍ତି। ହାଇ କେବଳ ନିଦ ମାଡିବା…

ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ବାହାରେ ଅଧିକ ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ଅଧିକାଂଶ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ପେଟ ସଫା ନୁହେଁ।…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର; କପର ୱାଟର ବା ତମ୍ବା ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପକାରୀ। ଆପଣ ଏହି କପର ୱାଟର ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍କେଟ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବନି କିମ୍ୱା ଏହାକୁ କିଣିବାକୁ ପଡ଼ିବନି। ଆପଣ ପିଉଥିବା ସାଧାରଣ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ନିପା ଭାଇରସ୍ ପୂଣି ଥରେ ନିଜର ଆତଙ୍କ ଖେଳାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହାରି ମଧ୍ୟରେ କେରଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଭୀନା ଜର୍ଜ ଏକ ବୟାନ ଦେଇଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଏକ ଘରୋଇ ମେଡିକାଲରେ ୨୪ ବର୍ଷୀୟ…

ସନାତନ ଧର୍ମରେ ଭଗବାନ ବିଶ୍ୱକର୍ମାଙ୍କ ମହିମା ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି । ସେ ଦେବତା ଏବଂ ଦେବୀଙ୍କ ପ୍ରାସାଦର ବାସ୍ତୁକାର ଏବଂ ନିର୍ମାଣକାରୀ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଭଗବାନ ବ୍ରହ୍ମାଙ୍କ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଚିକେନପକ୍ସ ଭାଇରସ ଏକଦା ଭାରତରେ ଅତି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଗଲା। ଉଦ୍‌ବେଗଜନକ ଖବର ହେଉଛି ଯେ, ନିକଟରେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଭାରତରେ ଏହି ମାରାତ୍ମକ ଚିକେନ୍‌ପକ୍ସର ଏକ ନୂତନ ଭାରିଆଣ୍ଟ ପାଇଛନ୍ତି। ଏହି ନୂଆ…

ହାର୍ଟ ଆଟାକ ସେତେବେଳେ ଆସେ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ପହଁଚିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ଲାଗେ । ଉଚ୍ଚ ବିପି, ଧୂମପାନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସହିତ ଅନେକ…