ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

କରୋନା ଯୋଗୁଁ ଦେଶରେ ଲକ୍-ଡାଉନ୍ ଜାରି ହୋଇଛି, ଯାହା ଫଳରେ ଲୋକମାନେ ଘରେ ବନ୍ଦୀ ହୋଇ ରହିଛନ୍ତି । ଏହାର ଫାଇଦା ଉଠାଇବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି ବନ୍ୟଜନ୍ତୁ । ଜଙ୍ଗଲୀ ପଶୁପକ୍ଷୀ ରାସ୍ତା ଉପରେ ନିର୍ଭୟରେ ବୁଲୁଥିବାର ଦେଖିବାକୁ…

କରୋନା ଯୋଗୁଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍-ଡାଉନ୍ ଲାଗୁ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ନାଇଜରିଆରୁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକର ଘଟଣା ସାମନାକୁ ଆସିଛି । ଏଠାରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ୪ ଆଇଭିଏପ୍ ପରେ ୨ଟି ଯାଆଁଳା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ…

ବିବାହ ପରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନରେ କିଛିଟା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ । ପ୍ରାୟ ଝିଅମାନେ ଚାହାନ୍ତି କି, ବାହାଘର ପରେ ପତି ସେମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣୁ ବା ମାନୁ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଏପରି ପତି ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ପତ୍ନୀର ସବୁ ଇଛାକୁ…

1- Excercise: 7 minutes of exercise is enough in a day. 2- Sleep more: You will be less sensitive to negative emotions. 3-Spend more time with family and friends. 4-Help…

ଦେଶରେ ଅଚାନକ୍ ଲକ୍-ଡାଉନ୍ ଲାଗୁ ହେବାରୁ ଅନେକ ଲୋକ ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଫସିରହିଛନ୍ତି । ସେହିଭଳି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଜ ମଙ୍ଗେତରକୁ ଦେଖାକରିବାକୁ ଯାଇ ଫସିଯିବାରୁ ଶଶୂରଘରେ ହିଁ ବିବାହ କରିବାକୁ ପଡିଛି । ଏହି ଅଜବଗଜବ ବିବାହ…

ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଜ ଜୀବନସାଥି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁପରି ଭାବେ ଦେଖନ୍ତି ତାହା ଜାଣିଛନ୍ତି କି ? ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଭଲ ପାଉଛନ୍ତି କି ନିଜର ଜଣେ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଭାବୁଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ…

ଯୁବତୀମାନେ ଘରେ ଏକୁଟିଆ ଥିବା ସମୟରେ ଅନେକ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି ଯାହାର ସାମାନ୍ୟତମ ସୁରାକ୍ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମିଳି ନଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କରେ... . ଅଧିକାଂଶ ଯୁବତୀ ନିଜକୁ ଆଇନାରେ ଦେଖିବାକୁ…

କରୋନାର ପ୍ରଭାବ ବଜାର ସମେତ ଚାକିରି ଉପରେ ବି ପଡିବାକୁ ଲାଗିଲାଣି । ହୋଟେଲରୁ ନେଇ ଫୁଡ୍ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ସହିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହାରି ମଧ୍ୟରେ ହୋଟେଲ ଚେନ୍ କମ୍ପାନୀ OYO ତାର ସମସ୍ତ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଦରମା…

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ୪ଟି ଏପରି ବିଷୟ ସମ୍ପର୍କରେ କହିବୁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୁଦ୍ଧିମାନ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋପନୀୟ ରଖିଥାନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କରେ... ୧. ଜଣେ ବୁଦ୍ଧିମାନ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ବ୍ୟବସାୟର ସୁତ୍ର…

Mental health is as precious as your physical health. We should not ignore our mental health issues. Here are the steps to improve your mental health.. 1- Always tell yourself…