ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଚୀନରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି ରହସ୍ୟମୟୀ ରୋଗ । ତେବେ ଏହି ନିମୋନିଆ ଭାରତ ସମେତ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱକୁ ପୁଣିଥରେ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଛି। ଚୀନରେ ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ୁଥିବା ଦେଖିବା ପରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ…

ସାଧାରଣତଃ ଶୀତ ଦିନେ ହୃଦଘାତର ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଶୀତ ଦିନେ ହୃଦଘାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କିଛି ବିଶେଷ କଥା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ପ୍ରତିଦିନ ଭୋଜନରେ କ'ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କେଉଁ ଜିନିଷରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ଥଣ୍ଡା ସିଜିନ୍ ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ କାଶ, ଛିଙ୍କ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ତେବେ ଅନେକ ସମୟରେ ଆସୁଥିବା ଛିଙ୍କକୁ ରୋକିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ । ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ ବିପଦଜନକ ଭାଇରସକୁ ନେଇ ଅନେକ ଦେଶ ଚିନ୍ତାରେ ପଡ଼ିଯାଇଛନ୍ତି । ଗୋଟିଏ ପକ୍ଷରେ ଚୀନରେ ନିମୋନିଆକୁ ନେଇ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ବେଳେ ବ୍ରିଟେନର ଆଉ ଏକ ଭାଇରସକୁ ନେଇ ଭୟ ବୃଦ୍ଧି…

ମେଥି ଶାଗ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରି ହୋଇ ରହିଥାଏ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଦେଖା ଦେଉଥିବା ନାନା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଡାଏଟରେ ମେଥି…

ସମସ୍ତେ ଶୀତଦିନେ ଗରମ ପରଟା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାର ଭିନ୍ନ ମଜା ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଅଛି। ଯେହେତୁ ଏହି ଋତୁରେ ନିଜକୁ ଶୀତରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଶରୀର ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ପରଟା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। ଘରେ ଆଳୁ,…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ସକାଳେ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଏଥିରେ ସେମାନେ ଜଗିଂକୁ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ କରିଥାନ୍ତି । ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀର ଗତିରେ ଚାଲିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମୁଗଡାଲି ପ୍ରାୟତଃ ଘରେ ଏବଂ ବଜାରରେ ସହଜରେ ମିଳିଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତି କି କେତେ ଉପକାରୀ ମୁଗଡାଲି । ଏଥିରେ ଭରପୂର ରହିଛି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ । ପ୍ରତଦିନ ମୁଗ ଡାଲି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ଲଡ଼ପ୍ରେସର…

ଭୟ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଗଠନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥଏ । ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ଯାହା କିଛି ବିପଦର ସମ୍ଭାବନା ବିଷୟରେ ଆମ ମନକୁ ସୂଚିତ କରେ । କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ବିଜ୍ଞାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମଣିଷ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ । ଏହା ଆମର ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ବିକାଶ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ମସ୍ତିଷ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ଆମ ପାଇଁ ଖୁବ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ…