ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜୀବନରେ ବେଳେ ବେଳେ ଆର୍ଥିକ ସଂକଟ ଦେଇ ଗତି କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ, ଟଙ୍କା ପଇସାର ଘୋର ଅଭାବ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ବେଳେବେଳେ ଅଧିକ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରୁଥିଲେ ସୁଦ୍ଧା ପାଖରେ ଟଙ୍କା ରହିନଥାଏ। ତେବେ ଚାଣକ୍ୟ…

ପିଜ୍ଜା, ବରଗର୍, ଫ୍ରାଇଜ୍, ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଚିପ୍ସ, ରେଡ ମିଟ୍, ବେକନ୍, ହଟ୍ ଡଗ୍ସ ଏବଂ ସସ୍ ଭଳି ଜଙ୍କ୍ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରା-ପ୍ରୋସେସିଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଛି ଚେତାବନୀ । ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କ ସ୍ମୃତି…

ଚକୋଲେଟ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖରାପ ଖବର । ପୂର୍ବରୁ ଯେକୌଣସି ଉତ୍ସବ ହେଉ କି ଖୁସି ଖବର ଆସିଲେ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଥିଲା । କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟ ବଦଳିଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ…

ଭାରତୀୟ ଘରେ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଆଲୁମିନିୟମ ବାସନ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ଧାତୁ ଶସ୍ତା ହୋଇଥାଏ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଗରମ ହେବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ ନାହିଁ, ଯାହା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଏବଂ ଗ୍ୟାସର…

ଆଜିର ଏହି ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ସମସ୍ତେ ସକାଳର ଜଳଖିଆ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି । ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିବା ସହ ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ମଧ୍ୟ କରାଇଥାଏ । କଥାରେ ଅଛି ଯଦି ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଭଲ ହୁଏ ତେବେ ପୁରା ଦିନଟି ଆମର…

କ୍ଷୀର ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଭଣ୍ଡାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ D ଭଲ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ମା କ୍ଷୀର ପିଲାମାନଙ୍କର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଉଭୟ ଦମ୍ପତି କର୍ମଜୀବୀ । ତେଣୁ ସେମାନେ ପିଲାଙ୍କ ପାଠପଢ଼ା ଓ ସାଙ୍ଗସାଥିଙ୍କ ଉପରେ ଏତେଟା ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାତା ପିତା ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ…

ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏଚଆଇଭିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ଆବିଷ୍କାର କରାଯାଇଛି କିନ୍ତୁ ଏହାର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା ମିଳିପାରି ନାହିଁ । ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ନିଶ୍ଚିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଏମଆଇଟିର ଅନୁସନ୍ଧାନ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଜନସଂଖ୍ୟା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଏଚଆଇଭି, ହେପାଟାଟିସ୍ ପରି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା କ୍ଷେତ୍ରର କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର ଜରୁରୀ । କିନ୍ତୁ ଆଜି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଦୋକାନକୁ ଯାଉ କଣ୍ଡୋମ କିଣିବାକୁ ସଂକୋଚ କରିଥାନ୍ତି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଡାଇବେଟିସ ପରି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଚିନ୍ତାରେ ଅଛନ୍ତି। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢିବାରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ରୋଗର ବିପଦ ବଢିଥାଏ, ହାର୍ଟ ଆଟାକ ସେଥିରୁ ଅନ୍ୟତମ। ଏଭଳି ପରୁସ୍ଥିତିରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…