ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

କୌଣସି ଜିନିଷର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ନିଜର ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ପ୍ୟାକେଟ୍ ଅଟା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ଖୋଲା ଅଟା କିଣିବା ଏବଂ ବିକ୍ରୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଉଛି। ହେଲେ ଅଧିକ ଦାମରେ ମିଳୁଥିବା ଏହି ପ୍ୟାକେଟ ଅଟା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଭାରତବର୍ଷର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପରିଚୟ, ବିଶ୍ୱାସ ତଥା, ତନ୍ତ୍ର ସାଧନାର ପ୍ରାଣ ହେଉଛନ୍ତି ମା' କାଳୀ । ଆମ ଦେଶର ସଂସ୍କୃତି, ପରମ୍ପରା, ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ମା' କାଳୀଙ୍କୁ ନେଇ ଗଢ଼ି ଉଠିଛି । ମା' କାଳୀ ହେଉଛନ୍ତି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶୋଇବା ସମୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ତେବେ ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ୱପ୍ନର କିଛି ନା କିଛି ଅର୍ଥ ରହିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କାଳୀ ପୂଜାରେ ସ୍ୱପ୍ନରେ କୁକୁରକୁ ଦେଖନ୍ତି ତେବେ ଏହା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ଦେଶରେ ବିଭିନ୍ନ ଧର୍ମ ଓ ପର୍ବପର୍ବାଣୀ ପାଳନ କରାଯାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ବ ପାଳନକରିବାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟ ରହିଛି। ଏଭଳି ଏକ ପର୍ବ ନେପାଳରେ ମଧ୍ୟ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ପର୍ବ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଗୋବର୍ଦ୍ଧନ ପୂଜା ଭାରତର ପ୍ରମୁଖ ପର୍ବମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ଦୀପାବଳି ପରଦିନ ଏହାକୁ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହାକୁ ଅନ୍ନକୂଟ ପୂଜା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଥାଏ । ଏହାର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି । ବିଶେଷ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଚୀନ ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ରରେ ‘ଫେଙ୍ଗ୍‌ଶୁଇ’ର ବହୁତ ମହତ୍ୱ ରହିଛି । ଏହା ଘରୁ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୂରେଇଥାଏ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ଚୀନବାସୀଙ୍କ ମାନ୍ୟତା ଅନୁଯାୟୀ ଫେଙ୍ଗଶୁଇ ଉପାୟ…

କାର୍ତ୍ତିକ ମାସ ହେଉଛି ଭଗବାନ୍ ବିଷ୍ଣୁ ଓ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ଅତି ପ୍ରିୟ ମାସ । ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ମଧ୍ୟ ଏହି ମାସରେ ପୃଥିବୀ ଭ୍ରମଣ କରିବାକୁ ଆସିଥାନ୍ତି ଓ ଭକ୍ତମାନଙ୍କୁ ଅପାର ଧନର ଆର୍ଶିବାଦ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଏହି ମାସରେ…

ନଭେମ୍ବର ମାସ ଗ୍ରହ-ନକ୍ଷତ୍ରଙ୍କ ଚଳନ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଖୁବ୍‌ ମହତ୍ତ୍ୱ ପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହି ମାସରେ ଶନି ଚଳନ କରିବେ । ଶୁକ୍ର ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଧନୁଙ୍କ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଏକ ବିଶେଷ ରାଜଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଅନେକ ସମୟରେ ନିଜର ମୋଟାପା ପାଇଁ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାକୁ ପଡିଥାଏ । ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅନିଚ୍ଛା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି ଏହି କାରଣରୁ । ଅନେକ ଓଜନ କମାଇବାକୁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଖାଇବା ପିଇବାକୁ…