ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଗରମ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି। ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଉତ୍ତାପ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଦେଉଛି। ଏହି ଋତୁରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଠାରୁ କମ୍‌ ନୁହେଁ। ତାପମାତ୍ରାରେ ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁ, ଶରୀରରେ ଜଳର…

ଡାଇବେଟିସ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି, ଯାହା ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଏହି ରୋଗ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି…

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ, ଫଳ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଉପକାରୀ। ତେଣୁ ସମସ୍ତେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ଫଳକୁ ଯେମିତି ବି ହେଉ ସାମିଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାନ୍ତି। ହେଲେ ଫଳ କିଣିବାବେଳେ ଯଦି ଭଲ ଫଳ ବାଛି ନ ଆଣିବା ତେବେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଟ୍ୟାନିଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ରଙ୍ଗକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ସ୍କିନ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ ଏବଂ ସ୍କିନ ପୋର୍ସରେ ଦାଗ ନଜର ଆସିତାଏ। ଅନେକଥର ସ୍କିନ ଡଲ୍ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଆପଣ ସ୍କିନକୁ ସଫା କରିବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତରେ କର୍କଟ ରୋଗ ବର୍ଷକୁ ବର୍ଷ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ କି ବୃଦ୍ଧ, ମହିଳା ହୁଅନ୍ତୁ କି ପୁରୁଷ, ସମସ୍ତେ ଏହାର ଶିକାର ହେଉଥିବାର ଦେଖାଯାଉଛି । ପ୍ରତିବର୍ଷ ଦେଶରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ…

ଆଜିକାଲି ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚେଇଁ ରହିବା ଏବଂ ସକାଳେ ବିଳମ୍ବରେ ଉଠିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧ କରିପାରେ…

ଆଧୁନିକ ସମୟରେ, ଲୋକମାନେ ଡାଇବେଟିସ୍ ଯୋଗୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଡାଇବେଟିସ୍ ଏକ ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ଲଡରେ ସୁଗାର ପରିମାଣ ବହୁତ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗେ । ଡାଇବେଟିସ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ କେବଳ ଔଷଧ ନୁହେଁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ନଡ଼ିଆ ପାଣି ବହୁତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ପୋଟାସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ ଭଳି ଜରୁରୀ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପୁରୁଷଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆୟୁଷ୍ମାନ ଭାରତକୁ ନେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ମୁକେଶ ମହାଲିଙ୍ଗ ପ୍ରେସମିଟ ଜାରି କରିଛନ୍ତି। ଆୟୁଷ୍ମାନ ଭାରତକୁ ନେଇ ସେ ବଡ଼ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି। ଏଣିକି ପରିବାରର ପ୍ରତି ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ମିଳିବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…