ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶୀତ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଯାଉଛି । ଦଶହରା ଏବଂ ଦୀପାବଳି ସମୟରେ ଋତୁ ବଦଳିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ତାପମାତ୍ରାର ଅସ୍ଥିରତା ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ୱର ଭଳି ସମସ୍ୟା ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଶୀତରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି…

ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଉତ୍ତାପ, ଧୂଳି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ବିଦେଶରେ ଧଳା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମରୁ ଟ୍ୟାନ୍ ରିମୁଭ୍ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ…

UTI ବା ୟୁରିନାରୀ ଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନଫେକ୍ସନ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ସଂକ୍ରମଣର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଯୋନୀ pHର ବ୍ୟାଘାତ, ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଅଭାବ କିମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର:ସାଧାରଣତଃ ପିରିୟଡ ବନ୍ଦ ହେବା ଗର୍ଭଧାରଣର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ହେଲେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ ଯେ, କେବଳ ଗର୍ଭଧାରଣର ସନ୍ଦେହ ହେବା ନେଇ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭଧାରଣ କିଟରୁ ଗର୍ଭଧାରଣର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି, ହେଲେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇଗଲାଣି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁ ମାନେ କି ମୋବାଇଲ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହି ପ୍ରଂଫ୍ଟି ନାହିଁ । କିଛି ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ଫୋନ ଯାଞ୍ଚ…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ବିତରଣ କରିଥାଏ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ। ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର କମିଗଲେ ଶରୀର ଶକ୍ତିଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, ଫଳରେ ଖୁବ୍ ଥକ୍କା ସହ ଦୁର୍ବଳ ଲାଗେ। ଏହି କାରଣରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୈନନ୍ଦିନ…

କୌଣସି ଜିନିଷର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ନିଜର ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ସ୍କ୍ରବ ଟାଇଫସକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । କିଛି ଦିନ ପରେ ପୁଣି ଏକ ମୁଣ୍ଡ ନେଇଛି ସ୍କ୍ରବ ଟାଇଫସ୍ । ଏଥିରେ ଆଉ ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିବା ଜଣାପଡିଛି । ବୁର୍ଲାର ଏକ ଘରୋଇ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଦୀପାବଳିକୁ ଆଲୋକର ପର୍ବ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ । ଏହି ଦିନରେ ଲୋକ ବାଣ ଫୁଟାଇ ସେଲିବ୍ରେଟ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ବାଣ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ କେତେ କ୍ଷତି କାରକ? ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆସୁଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳି । ଖୁସିର ପର୍ବ ଦୀପାବଳିରେ ପିଲାଠାରୁ ବୁଢ଼ା ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ମିଶି ବାଣ ଫୁଟାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଟିକକିଏ ଅନ୍ୟମନସ୍କ ହେଲେ ଏଥିରୁ ବଡ ବଡ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିବା…