ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କାଲି ଚୈତ୍ର ନବରାତ୍ରୀର ମହାନବମୀ। ଏହି ଦିନ ଦୁର୍ଗାଙ୍କୁ ସିଦ୍ଧିଦାତ୍ରୀ ରୂପେ ପୂଜା କରାଯାଇଥାଏ। ଏଥିସହ ଏହି ଦିନ ବ୍ରତ କରୁଥିବା ଲୋକେ କନ୍ୟା ପୂଜା କରିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର…

ପରିବାର ଲୋକେ ସବୁବେଳେ ଝିଅର ବିବାହ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବରପାତ୍ର ଖୋଜିଥାନ୍ତି । ବାପାମାଆ ଭାଇଙ୍କ ପରି ଦାୟିତ୍ୱବାନ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ ଝିଅକୁ ବିବାହ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବରପାତ୍ର  ଯେମିତିକି ଭଲ ଘର,ଜାତି, ଜାତକ ଉତ୍ତମ…

ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ଭଲ ନିଦ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ରାତିସାରା ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରେ, ଏପଟ ସେପଟ ଘୁରି ବୁଲେ, କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ ଯାହା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: 5 ଏପ୍ରିଲ୍ ଅର୍ଥାତ୍ ଶନିବାର ହେଉଛି ଚୈତ୍ର ନବରାତ୍ରୀର ଅଷ୍ଟମ ଦିନ। ଏହି ଦିନ ଦେବୀ ଦୁର୍ଗାଙ୍କର ଅଷ୍ଟମ ରୂପ ମା ମହାଗୌରୀଙ୍କୁ ପୂଜା କରାଯାଏ। ନବରାତ୍ରୀର ଅଷ୍ଟମ ଦିନ ମହାଷ୍ଟମୀ ବୋଲି ମଧ୍ୟ…

ବିବାହ ଏକ ଧାର୍ମିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସ୍ୱୀକୃତିର ବନ୍ଧନ। ଯେତେବେଳେ ଦୁଇଜଣ ପରସ୍ପରକୁ ବିବାହ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାର ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ବାଣ୍ଟି ଦିଆଯାଏ। ଯାହାକୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ପୂରଣ କରିବାକୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ ଫଳ। ଏଥିରେ ମିନେରାଲ, ଭିଟାମିନ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫାଇବର ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଠିକ୍ କରିବାରେ…

ବିବାହ ସମୟରେ କନ୍ୟାଙ୍କୁ ଖୁସି କରିବାକୁ କିଏ କେତେ ପ୍ରକାର ବନେ୍ଦାବସ୍ତ କରିଥାନ୍ତି । ମାତ୍ର ନାଇଜେରିଆରେ ଏକ ଅଜବ ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । କନ୍ୟାଙ୍କୁ ଖୁସି କରିବାକୁ ବର ଟଙ୍କା ଉଡ଼ାଇ ଚାଲିଛନ୍ତି । ଯେତେବେଳ…

ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍, ଯାହା ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାରେ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚାଇବାରେ କାମ କରେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଫଳ । ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପାଣି ଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ ଶୀତଳତା ପ୍ରଦାନ କରେ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ତରଭୁଜ ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଘରେ ଫ୍ରିଜରେ ଖାଦ୍ୟ ରଖୁ, ଯାହାକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ | ଏହା ଉଭୟ ସମୟ ଏବଂ ଅର୍ଥ ସଞ୍ଚୟ କରେ | କିନ୍ତୁ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ, ଯେ ଫ୍ରିଜରେ…