ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ପ୍ରତିଦିନ ଆମେ ଖାଦ୍ୟରେ ଫଳ, ପରିବା ଆଦି ସାମିଲ କରିଥାଉ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ । ମାତ୍ର ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ନ ଖାଇଲେ ବା ଖାଲିପେଟରେ ଖାଇଲେ ଅନେକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା…

ଜଣେ ଝିଅ ସହ ପ୍ରଥମେ କ’ଣ କଥା ହୋଇ ତାଙ୍କୁ ଇମ୍ପ୍ରେସ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ କଥା ଯଦି ତାଙ୍କୁ ଖରାପ ଲାଗେ ତେବେ ସେ ସମ୍ପର୍କ ଯୋଡ଼ିବାକୁ ଚାହିଁବେନି । ତେଣୁ ମାପିଚୁପି କଥା ହେବା…

ଆସୁଛି ରଙ୍ଗର ପର୍ବ ହୋଲି । ହୋଲିରେ ଲୋକେ ପରସ୍ପରକୁ ରଙ୍ଗ ଲଗାଇ ଶୁଭେଚ୍ଛା ଜଣାଇବା ସହ ମନ ପସନ୍ଦର ଖାଦ୍ୟ ବି ଖାଇଥାନ୍ତି । ହୋଲିରେ ଖାସ୍‌ କରି ପଣାର ସେବନ ଟିକେ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ । ଆଉ ଏହି ପଣାରେ ହିଁ ଲୋକମାନେ…

ତିବର୍ଷ 8 ମାର୍ଚ୍ଚରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମହିଳା ଦିବସ (IWD) ପାଳନ କରେ। ଏହି ଦିନ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅନୁଭବ କରାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ କରାଯାଏ। ଏହି ଅବସରରେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ସମ୍ପର୍କୀୟ,…

ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରେମ ଅଧାରୁ ପୂର୍ଣ୍ଣଚ୍ଛେଦ ପଡୁଛି । କିଛି କାରଣ ଯୋଗୁ ପ୍ରେମୀଯୁଗଳଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ରେକଅପ୍ ହୋଇଯାଉଛି । ମାତ୍ର ଏମିତି କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଯୁବତୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯୁବକମାନେ ଅଧିକ ବ୍ରେକଅପର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ବ୍ୟବହାର ଆଜିକା ଦିନରେ ବେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଛୋଟ ପିଲାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୁଢ଼ା ବୁଢ଼ୀଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଘାରିଛି ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ ନିଶା। ଯଦିଓ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ ଅନେକ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆପଣ ରୋଡ଼ ସାଇଡରୁ କମ୍ ଦାମରେ ଚଷମା କିଣୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ୱା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ରୋଡ ସାଇଡ୍ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ଦେଉଛନ୍ତି କି ? ତାହାଲେ ଏବେଠାରୁ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ। କାରଣ ଏହି ରୋଡ ସାଇଡ୍…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସର ଶୁକ୍ଳ ପକ୍ଷ ଅଷ୍ଟମୀ ତିଥିକୁ ଦୁର୍ଗାଷ୍ଟମୀର ବ୍ରତ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଦିନ ମାଆଙ୍କ ଉପାସନା କଲେ ଭକ୍ତଙ୍କ ସମସ୍ତ ମନୋସ୍କାମନା ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆଜି ଫାଲଗୁନ ମାସର…

ହୋଲି ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରିୟ ପର୍ବ । ଏହି ଦିନ ଲୋକମାନେ ପରସ୍ପର ଉପରେ ରଙ୍ଗ ଲଗାନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ପର୍ବକୁ ଏକାଠି ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି । ଏଥର ହୋଲି ୧୪ ମାର୍ଚ୍ଚ ଅର୍ଥାତ୍ ଶୁକ୍ରବାର ପଡୁଛି। ହିନ୍ଦୁ ଧାର୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଲମ୍ବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜିଇଁବା ପାଇଁ ଶରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ଜୀବନ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି;…