ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆଜିକା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମଧୁମେହ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ପାଗ ବଦଳିବା ହେତୁ ଜ୍ଵର, ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ରୋଗ ବି ଲାଗି ରହିଛି । ଏମିତିରେ ରୋଗରୁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାୱାର୍ ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବି…

ଲୁଣ ବିନା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଆସେନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଏ ନାହିଁ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ସୋଡିୟମ୍ ଭରପୂର ମିଳିଥାଏ। କିନ୍ତୁ, ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଏକ ଭଲ ସଂପର୍କର ବିଶେଷତ୍ୱ ଏଥିରେ ଥିବା ସକରାତ୍ମକତା ହିଁ ହୋଇଥାଏ ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗକୁ ଯିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇ ନ ଥାଏ ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁସୀ ବି ରଖିଥାଏ । ବହୁ ସମୟରେ ଆମ ସଂପର୍କୀୟ ଅର୍ଥାତ୍ ବନ୍ଧୁ…

ଆଜିର ଏଇ ଦୁନିଆରେ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ବହୁତ ବଦଳି ଯାଇଛି। ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳତା ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଆପଣେଇବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି। ଏହି ଖରାପ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲୋକଙ୍କ ବୟସ‌ କମିବାରେ ଲାଗିଛି। ହେଲେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଚଳିତ ବର୍ଷ ୨୫ ମାର୍ଚ୍ଚ ସୋମବାର ଦିନ ହୋଲି ଉତ୍ସବ ପାଳନ କରାଯିବ । ଜ୍ୟେତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ପ୍ରତି ରାଶିର ଏକ ବିଶେଷ ଶୁଭ ରଙ୍ଗ ରହିଛି । ହୋଲିରେ ଯଦି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଲକି କଲର ଅନୁଯାୟୀ ହୋଲି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଚୟ ପତ୍ର ହେଉଛି ଆଧାର କାର୍ଡ । ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆଧାର କାର୍ଡ ଆମ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପରିଚୟ ପାଲଟିଛି । କିନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ଆଧାର କାର୍ଡକୁ ନେଇ ଏକ ବଡ଼…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର:ପ୍ରତି ବର୍ଷ ୨୨ ମାର୍ଚ୍ଚରେ ବିଶ୍ୱ ଜଳ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ବିଶେଷ ଅବସରରେ ଆସନ୍ତୁ ଜଳ ବିଷୟରେ କିଛି ବିଶେଷ ତଥ୍ୟ ଜାଣିବା । ପୃଥିବୀ ପୃଷ୍ଠରେ ପ୍ରାୟ ୭୨% ଭାଗ ଜଳମଗ୍ନ ହୋଇ ରହିଛି । କିନ୍ତୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଏପ୍ରିଲ ୮ ତାରିଖରେ ଆକାଶରେ ଦେଖାଯିବ ଅଦ୍ଭୁତ ନଜାରା । ୫୦ ବର୍ଷ ଭିତରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏଭଳି ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖିବେ ପୃଥିବୀ ବାସୀ । ଦିନ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ପୃଥିବୀରେ ଅନ୍ଧକାର ଘୋଟିଯିବ । ଲମ୍ବା ସମୟ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜା ପାଠକୁ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ନିୟମ ରହିଛି ଯାହାର ପାଳନ ଆଜି ବି ଆମେ ସମସ୍ତେ କରୁଅଛୁ । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ନିୟମ ହେଉଛି ମନ୍ଦିରରେ ଘଣ୍ଟି ବଜାଇବା ଯାହାର ପାଳନ ଆଜି ବି ଆମେ…

ସବୁ ବାପା ଓ ମାଆଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଥାଏ ତାଙ୍କ ସନ୍ତାନ ପାଠ ପଢ଼ିବା ସହ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁ । ତେଣୁ ସେମାନେ ପିଲାଙ୍କ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବଭିନ୍ନ କ୍ଲାସକୁ ପଠାଇ ଥାଆନ୍ତି । ଯେପିରି ଡ୍ୟାନ୍ସ, ଗୀତ, ଚେସ୍,…